0477、憋氣訓練
作者:瘋狂的克拉      更新:2021-09-05 00:54      字數:2139
  邵兵搖搖頭,何歲讓自己壓服了,但還是沒有完全服,包括這幫子新兵蛋子,都一樣。

  隨後,邵兵轉身向張猛拍了拍手腕,示意他注意時間。

  邵兵心想,自從獲得係統後,也沒有正兒八經鍛煉過,便想著去二樓健身房鍛煉一下。

  他知道對他現在的身體屬性而言,起不到什麽作用。

  但,沒別的,就是玩兒。

  他走上二樓,此時還未到自由活動時間,士兵們都在訓練。

  所以廣闊的健身房內空無一人,這倒也合了邵兵的心意。

  不然等會有人看見自己驚為天人的操作,那不得把人下巴都給驚掉。

  他走到自由器械區,往杠鈴杆上加滿鐵片,足足加了三百公斤。

  接著他便蹲下身,準備做幾個深蹲。

  誰知他扛著杠鈴一起身,便皺起眉頭。

  他剛覺就像當年上學時背著的書包一樣,裏麵空空如也。

  壓根兒沒啥重量。

  他皺了皺眉,這個重量已經是前世舉重冠軍都可望而不可即的了。

  對他而言卻輕而易舉。

  “沒有專門測試過自己的力量,還真不知道居然這麽恐怖。”

  接著,他雙手拿起杠鈴,做了一組彎舉。

  “還是這樣有勁兒啊,不過也感覺不到肌酸分泌的快感。”

  邵兵不禁搖頭失笑,他突然想到曾經網絡上流行的裝逼言論。

  在那些健身視頻博主的評論區裏,經常會有人評論:你做完臥推,片別卸,等會我要練練二頭肌。

  原本隻是一句笑話,但在他這,竟然成為了現實。

  舉重冠軍都舉不起來的重量,在他這勉強能鍛煉鍛煉二頭肌。

  隨後他又想起,曾經和吳凡兩人在健身房裏揮灑汗水的樣子。

  那時兩人還比誰能先把體脂降到百分之八。

  最後兩人無一實現,甚至一有空就大吃大喝。

  “曾經的樂趣都找不到了。”

  他走到衛生間內洗了一把臉,接著便走下樓,他看著時間也差不多了。

  他下樓後,來到遊泳池旁。

  身旁的張猛對邵兵說道:“連長,時間快到了。”

  邵兵點點頭,對軍姿站的筆挺的新兵們說道:“全體都有,立正!”

  “稍息!”

  “從每一排的排頭開始,依次下水憋氣!憋不夠四分鍾就重新憋,憋到時為止!”

  邵兵大手一揮,便示意排頭的新兵下水。

  五名排頭的新兵出列,站在泳池旁,臉色有些驚懼,看了眼深深的泳池,再轉頭看著邵兵如虎狼一般的眼神。

  頓時都咽下一口唾沫,隨即捏著鼻子跳下水中。

  而邵兵則很貼心的在他們下水的一瞬間按下秒表。

  其餘的新兵都伸著脖子觀望,如果這五人中能有三人完成四分鍾憋氣,那他們也就不用慌了。

  說明這個目標是忍一忍能達到的。

  “凡哥,你能憋氣四分鍾嗎?”

  吳凡眼神淡漠,他還以為這個狗頭連長又想出什麽招來折磨他們。

  沒想到僅僅是憋氣四分鍾。

  就這?對他吳凡來說也算個事?

  問他的那名新兵見著吳凡不屑的眼神便知道,他可以,並且能夠輕輕鬆鬆完成。

  “凡哥不愧是凡哥,從小就贏在起跑線上了呀。”

  “就是,你也不看看凡哥的父親,那肯定虎父無犬子啊。”

  “我相信凡哥用不了多久,就能幹掉連長,幫我們出氣的!”

  聞言,吳凡依然保持著淡漠的神色,但內心卻是很喜歡被人恭維的感覺。

  現在他要裝高手,保持形象。

  他心裏默默盤算著,一會要憋氣五分鍾!

  要讓連長見識一下,他吳凡,無一處似凡!

  當然,這次他定然不會再閑著沒事與連長比鬥,萬一這又是個坑呢?

  萬一連長就偏偏水性好呢?

  他可不想再打自己的臉。

  不得不說,被邵兵一頓,不,兩頓調教之後,吳凡的性子也更加謹慎了。

  邵兵老師第一課,不要自以為是,能不裝逼那就別裝逼。

  吳凡這邊思緒萬千,但水裏那幾人卻是已經憋的臉色發紫。

  水下幾人大眼瞪小眼,看著別人的痛苦模樣,心知自己肯定也好不到哪去。

  幹脆眼睛一閉,眼不見心則靜。

  邵兵看著水麵上不時浮起的水泡泡,搖了搖頭,這五個新兵裏,能成功兩個都算不錯了。

  如果不是天生肺活量十足,若是不經過鍛煉,普通人的憋氣時間是很接近的,也就隻有三分鍾左右。

  這幾名新兵靠著自己給他們施加的壓力,或許能憋的長久一些,但絕不會超出太多。

  果然,他正想著,就見一名新兵腦袋探出水麵,嘴裏不停呼吸著空氣。

  “我去,看上去很難受啊,你看著臉色都快紫成番薯精了!”

  這一幕看的新兵們皆是咂舌,但隨即想到自己也要經曆,頓時心裏一涼。

  邵兵看著水麵上這一幕直搖頭,人都是從眾的,有一就肯定有二。

  哪怕原本能再憋一會的人,看見別人放棄,自己也會受到影響。

  為什麽戰場上對逃兵的懲罰都是直接崩了,毫不留情?

  就是因為情緒會傳染,尤其是負麵情緒,諸如放棄,憤怒之類的。

  果然,在十幾秒鍾後,接著又是一個腦袋浮出水麵,緊接著又是一個。

  這時邵兵按下了秒表按鈕道:“時間到!”

  “水底下還有倆,他們聽不見聲音,把他們拉上來!”

  邵兵指著失敗的那三名新兵說道。

  等水下兩人被拉了上來,回到自己隊列中後。

  邵兵站在隊列前,語氣嚴肅道:“為什麽要放棄!剛才隻差幾秒鍾而已!”

  “別人放棄了關你屁事!你就按著自己的極限來!戰場上受他人影響,遲早出事!”

  接著他指著剛才放棄的三人道:“你們剛才肯定深有體會,尤其是你,隻差了兩三秒鍾。”

  “接下裏輪一圈後,你們三個繼續下去憋!”

  隨後他轉頭望向其餘新兵,嘴裏吼道:“我剛才說的,你們聽清楚沒有!明不明白!”

  “聽清楚了!明白!”

  “繼續下水!”

  何歲站在泳池邊,深呼吸一口氣後,同樣捏著鼻子潛入水中。

  不過他雞賊的很,靠在泳池最邊上,萬一自己不行了,直接就能扒拉著邊沿浮出水麵。