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  下午，帝江武校操場，王龍隊伍的人都在散開著玩耍，而王龍和黃晨則是在一旁聊天

  “真悠閑啊晨哥，你看別的隊伍都在訓練，我們隊卻在玩，不太好吧”王龍對著黃晨說道，“不太好你就別讓他們休息啊，把鍋丟給我是不是太不要臉了”黃晨斜著眼看著他，“嘿嘿，反正馬上就要放假了，勞逸結合，再說了，我們新生大比都優勝了對不對，而且前段時間他們又那麽累，適當的放鬆放鬆ok了”王龍嬉笑，“那你就在這裏看著吧，我這幾天有事放假的時候你帶著行了，別和我說你不知道怎麽辦，我看你小子比鬼都精”說完黃晨就走了，“晨哥你要是這樣的話，我可就讓他們接下來的時間都自由活動了啊”王龍裝作生氣的威脅道，黃晨頭也不回的搖了搖手“你隨意”，然後留下了一臉苦笑的王龍

  王龍把所有的隊員都集合了起來，“大家聽好了，我們那不負責任的教練已經先跑了，我們一定要狠狠的鄙視他這種不負責任的人”下麵的隊員都笑了，“既然教練讓我負責下麵的幾天，那我宣布，從現在開始，我們隊伍接下來的時間，隻要訓練，就可以不用來了，自由活動”王龍剛說完，隊員們已經高興地歡呼了，“當然，有想來得還是可以來的，這兩天我是肯定每天都會來的，有想要這幾天裏跟著我練練的我熱烈歡迎，如果想要這幾天休息的，也無所謂，反正這幾天都可以自由活動，但是記住了，不能違反校規，當然，如果你違反了，也不能讓人抓住，知道嗎，一旦有人告訴我你們誰違反了校規，那麽我也不會留情的，所以大家，一定不要被抓住，還有，一天一萬米，這個不能斷知道嗎”“知道了”隊員們大笑的回答道，“好，解散”然後王龍就向著操場邊走去，靠著欄杆休息去了

  聽著王龍的豪言壯語，讓旁邊隊伍的教練和學生都是一陣腦充血，教練心裏想的是這他麽也太牛了，光明正大的說違反校規可以，但是別被人抓到就行，有這麽教學生的嗎學生心裏則是想這他麽也太牛了，這待遇校隊也比不上吧，說休息就休息，說幹啥就幹啥，在外麵受欺負或者被打了還有隊長為你出頭，我他麽也想去王龍的隊伍啊教練和學生心裏都是無比的羨慕嫉妒恨

  看著陳洛雨向著他搖了搖手後，就和其他的幾個女生離開了，王龍也是笑著揮了揮手，這幾天本來王龍就想找個理由讓他們隊伍的人休息休息的，現在黃晨也看出來他的目的，所以直接放手讓他去做，他也是沒有含糊，直接把想做的做了

  也就在王龍想事情的時候，顏景明和張天韻幾個高中生來到了王龍的身邊，“怎麽了明哥”王龍笑著看向顏景明，“王龍，我們幾個這兩天想跟著你再練一練”顏景明指著身後的張天韻幾人說道，“歡迎啊，不過我想問一下，你們是想玩著練，還是像前幾天那樣連，還是地獄式訓練呢”王龍笑得有些邪魅的說道，看著王龍的笑容，顏景明幾人都情不自禁的咽了一口口水，最後還是顏景明咬了咬牙，“地獄式”“好的明哥，今天就先休息，明天再開始吧，明天你們帶著拳套護具還有手靶腳靶都帶來就行了”顏景明他們點了點頭，然後也離開了，王龍眼裏閃過了一絲高興

  第二天下午訓練的時候，出乎王龍意料的是全隊人都來了，“你們都不休息啊”王龍笑著問，“休息啥，反正明天下午放假了，今天下午和今天晚上我們都跟著你了”有隊員大聲說道，“好，有誌氣既然你們把裝備都帶來了，那就穿上吧”

  一會後，全員都穿上護具和全套了，然後王龍像是變戲法似得從旁邊拿出一個大箱子，向著他們前麵扔去，“打開吧，手腕和腳腕都戴上”顏景明他們好奇的打開了箱子，竟然全是負重沙袋，“王龍，你這是一開始就做好準備了啊，這些可是我們所有人的裝備”顏景明笑著說道，“嘿嘿，這是我自己的期望了，好了，男生戴五公斤的，一共負重二十公斤，女

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