呼哧呼哧

  清晨時分，隨著一陣劇烈的喘息聲由遠及近，隻見雙旗鎮外的空地上，一個口中吞吐著白氣的單薄身影，正在不疾不徐的沿著鎮子的邊緣奔跑著。

  雖然他跑的速度並不是很快，但看那呼吸急促的樣子，顯然是跑了不少的時間了。

  此時的天色才剛剛亮起，就連太陽都還沒有冒出頭呢，李陌便早早的就起床出來跑步了，倒不是他不想多睡會兒，而是一天當中也就現在這個時刻最適合跑步。

  這個時段正值天地陰消陽漲的轉換之際，連一絲的風兒都沒有，可以說這是沙漠戈壁當中少見的平和。

  不過這樣的好時段最多持續半小時便會結束，當太陽出來後，就要開始刮風了，到時候西北的狂風，帶起漫天的飛沙，在外麵別說跑步了，就連走路不捂住點口鼻，那也肯定得吃一嘴沙子。

  這個發現也是李陌來到這個世界後才觀察到的，畢竟他在那大漠當中待了好幾天，並不是全都一無所得。

  也正是因為這樣的時刻短暫，他才早早的起床出來跑步，免得錯過鍛煉的好時機。

  而隨著太陽一點一點的露出了頭，天地之間的空氣也開始流動起來，風更是平地而起，感受著迎麵而來的清風，讓李陌那微微冒汗的額頭頓時一片清涼，也讓他知道了今天的跑步就該到此為止了。

  放緩了腳步，平穩一下急促的呼吸，李陌便朝著鎮內走去，在回去的路上，還順手撿了一些幹樹枝，準備拿回家以後燒火做飯時用。

  走進了鎮內後，他卻發現此時太陽雖然升起，但鎮子當中依舊很是安靜，就連升起炊煙的都沒有幾家。

  對此情景李陌略微思考了一下便明白了，這裏是西北的地界，尤其是缺水的大漠邊緣地區，根本就沒有合適的農田進行開墾，人們通常是以放牧為生，不用早起下地幹活。

  尤其是這大早晨的，氣溫還這麽低，那些帶著露水的野草，牲口吃了會得病的，所以這個時段根本就沒有人出去放牧。

  雙手抱著幹柴，李陌回到了小院兒，索性他的院子是在鎮子的邊緣上，回來倒是沒有經過幾家，也沒有遇到什麽人，而且這裏的人應該習慣了晚起，這大早上的也沒有人出來閑轉。

  回到小院後李陌便點起火，燒上了一大鍋水，這水到不是他用來做飯的，而是準備洗澡用的。

  至於做飯他準備另外用自己攜帶的水，這樣最大程度上避免水土不服的情況發生在自己身上，畢竟這裏的水他可是嚐過，總是有一股苦澀的味道，也就是他喝的少，真要是喝的多了，以他現在的體質，十有八九要病上一陣的。

  雖然他剩下的水已經不多了，但他找到替代的辦法了。

  將火燒的比較旺了，李陌又在灶中塞入了幾根比較耐燒的木棍，便趁著這段時間，走向了旁邊的空地上，抓緊時間蹲起了馬步。

  “學如逆水行舟，不進則退”，不光是學習如此，就連練武也同樣如此。

  拳諺有雲“一天不練手腳慢，兩天不練丟一半，三天不練門外漢，四天不練瞪眼看。”，更別說李陌這個初學者了，正是懂得這些道理，他才要抓緊時間了。

  有著昨晚的經驗，這次蹲馬步隻是微微的調整了一會兒，就很快的就進入了狀態。

  伴隨著有節奏的呼吸，李陌的身形起伏著，體內那絲絲熱流也在不斷的產生，並滋潤著全身各個部位。

  但時間隻是剛剛過去了十分鍾左右，他便再次的感受到了雙膝的酸軟顫抖，顯然再一次的快要到達極限了。

  繼續堅持了那麽一分多鍾後，李陌便站起身，開始做一些肢體上的拉伸動作。

  說起來這一次的時間比起昨晚來說還是有所不如的，原因李陌也很清楚，那就是昨晚蹲馬步留下的後遺症，肌肉在反彈性的收縮。

  不過這是正常現象，繼續蹲下去也沒什麽太大的問題，就是等會兒走路會很別扭，而李陌今天還有事情需要出門處理，所以便沒有繼續下去的想法。

  做了一會兒拉伸的動作之後，看了看那鍋水已經開始冒熱氣了，不過還沒有燒開，便再次的放入了些柴禾後，走到了院子中央，從空間當中取出了木刀，開始揮舞起了基礎刀法來。

  不過這一次李陌舞動的刀法與晚上的全然不同，雖然同樣是基礎刀法，但晚上他那每一招每一式他都是全力爆發，一刀下去又快又疾，半點餘地不留，同時出現的破綻也是極大的。

  而清晨的這一次，卻不在是全力爆發了，而是使出了七成力道，讓每一招都留有轉換的餘地，為下一招的出現做準備，所以招式當中雖然力量有所不足，但相互之間的連貫卻是大大的增加了，不會出現那種大破綻。

  這也算是他練功的特有方法吧，這樣的練法讓他的進步效率要遠遠的強於傳統練法，畢竟隻要他的身體素質提升上去了，那麽他的兩種練法便會自動的合二為一，一同提升，到時候力量與靈巧相融合，根本就不會出現什麽破綻。

  所以此時李陌展現出來的刀法是另一種景象，招與招之間相連，並且還在不斷的進行變化，並且整個刀速也是越來越快。

  在練習到第四遍的時候，他的額頭上再次出現汗水，呼吸也有些紊亂，但他的眼神很是銳利，手中的木刀也握的很穩。

  當第五遍練到一半的時候，李陌的內衣已經潮濕了，嘴巴不在緊緊的閉上，而是張開大口的呼吸著，不過他手中的刀依舊很穩，動作也很標準。

  在李陌的堅持下，第五遍刀法終於被他不打一絲折扣的練完了，收起木刀，李陌在大口喘氣的同時，還不斷的揉捏著酸軟的手臂。

  咚咚

  幾聲沉悶的聲音接連響起。

  隻見是幾個深藍色的負重沙袋，被李陌從身上解了下來，扔到了旁邊的牆根處。

  剛剛鍛煉時，他可是一直穿著這些東西，雖然拎起來不重，但一開始運動，就能感受到這些小東西帶來的負擔了，體力的流失很快。