等蘇魚將自己想要做的，在這些禦廚眼中亂七八糟的東西做好之後，大家的眼底都是有些不解。

  “麻煩各位了。”蘇魚對著一側的太監笑著道，“幫我端上去吧！”

  那管事的太監立馬應下，很快就有人端著蘇魚的這些菜向著大殿走去。

  蘇魚也連忙跟了上去。

  瞧著蘇魚單做的這幾道簡單的菜，皇上愣了愣。

  “這還是朕吃過，最少的菜。”

  蘇魚笑著上前，將自己煮的麵盛了一碗，遞給皇上:“皇上，這酸菜麵是民女最拿手的，曾經民女開過一段時間麵鋪，您嚐嚐，興許喜歡！若是不喜歡也不打緊，民女還做了米飯。”

  皇上笑著拿起筷子，吃了一口，倒是酸酸的，很是開胃。

  他的眼睛一亮，笑著道:“嗯，這麽糙的飯，朕已經許久沒有吃了……”

  蘇魚點了點頭，笑著道:“皇上，人食五穀雜糧才能身體好，若是皇上每日吃的太過於精細，對您的身體也是不好的，所以民女建議皇上偶爾也吃吃粗糧。”

  “噢？”皇上挑眉，再看桌子上的這幾道菜，還有一壺不知道是什麽的湯，不禁問道，“這都是什麽菜？”

  蘇魚連忙開始一一介紹。

  “皇上，容民女給您一一介紹。”蘇魚說完，見皇上答應了，這才開口。

  “這道菜叫做蛋白魚丁，是用蛋清、胡蘿卜和魚肉所做，這蛋清營養豐富，能益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒，還有美顏護膚的功效，可以有助於延緩衰老，讓咱們更聰明。”

  皇上聞言，嚐了一下，挑眉:“嗯，不錯，很是清淡，適合朕的口味！”

  見皇上愛吃，蘇魚心緩了一下，繼續介紹第二個:“這個是豆腐蒸鵪鶉蛋，是用豆腐、鵪鶉蛋、肉湯所做，這道菜很是簡單，而鵪鶉蛋的營養價值很高，含有各種維生素還有豐富的蛋白質！至於一些營養物質也有！可補氣益血、強筋健骨。”

  皇上一聽，有些好奇的道:“這豆腐朕吃過，這鵪鶉蛋朕也吃過，但是這豆腐蒸鵪鶉蛋朕倒是第一次吃！”

  說完，皇上嚐了嚐，挑眉:“味道新奇，不錯。”

  見皇上又沒有覺得難吃，蘇魚便連忙介紹這第三道菜。

  “這道菜是馬蹄玉米炒核桃！”蘇魚笑了笑，低聲道:“這道菜是由馬蹄肉、玉米粒、核桃仁所做，這道菜的營養價值很高，有降血脂、降血壓和軟化血管的功效。”

  皇上吃了一口，這道菜有些甜甜的，味道很是清淡香甜，點了點頭:“這菜也是不錯。”

  蘇魚連忙介紹下一個:“皇上，這道菜叫黃瓜釀肉，是簡單的由黃瓜和豬肉末做成的！這道菜的主要營養價值是，增強記憶力，補充各種維生素，對您的身體也很好。

  ”

  皇上瞧了，夾了一塊嚐了一下，忍不住的挑眉:“不錯，這個朕最喜歡，這個味道是又不油膩，又很好吃啊！”

  蘇魚連忙笑著點了點頭:“皇上，這個是黃金馬蹄蝦球，是用蝦仁做的，您嚐嚐，這蝦仁對您身體極好，吃了可以強身健體、補腎壯陽，益氣補虛。”

  皇上嚐了一口，口感酥酥的，很是好吃。

  蘇魚見皇上喜歡，便去介紹另外的一道菜。

  “皇上，這道菜名為糖醋菠蘿藕丁，很適合您現在吃。”

  蘇魚說到這，給皇上盛了一些過來，笑著道:“這道菜有養胃和改善食欲不振的功效，還能益氣補血、清熱解煩。”

  皇上點了點頭，然後放到嘴裏嚐了嚐，忍不住的讚賞:“嗯，吃著確實酸酸甜甜的，這個菜朕最喜歡。”

  等蘇魚一一介紹好自己做的菜之後，這才將壺端了過來:“皇上再喝一點點這個蜂蜜玉米汁！這個是民女特意為皇上準備的飲品，這玉米汁能改善皇上的睡眠，還能調節皇上的脾胃。”

  皇上聞言，嚐了一口，甚是好喝的模樣。

  “不錯，不錯，朕覺得甚好甚好！這些菜朕都沒有吃過，雖然每日也都是這樣的菜，可是做法卻過於老套，而你做的這些，卻甚是得朕心意！”

  皇上說完，便連著吃了一大碗的麵，還吃了不少菜。

  等皇上吃的差不多了，這才覺得自己吃的有些撐。

  “皇上，飯後百步走，活到九十九，您吃完了，讓民女扶著您出去走走吧？”蘇魚試探的問道。

  皇上瞥了一眼蘇魚，他每日用完膳之後都不想再動彈，今日被蘇魚這樣說，不免略有不快。

  太監總管一聽，連忙笑著開口:“蘇姑娘，皇上才吃完，正是身子發沉的時候，你怎麽能讓皇上去走路呢？”

  蘇魚笑了笑，柔聲道:“皇上，您想想，年輕時候您的身體是那麽的好，一定經常走路吧？”

  皇上想了想，回憶著以前:“是啊，朕年輕的時候，身體甚好，也經常很忙，來回走的，怎麽……”

  “這吃完飯若是經常坐著，您的腹部便會凸起，並且對您的消化也不好，若是您吃完飯之後，這樣被攙扶著出去走一小圈回來，有助於您的消化，下一頓飯，也才能吃得下。”

  蘇魚這話讓皇上思慮了一下，後緩緩的點了點頭:“你說的，看著倒是有些道理啊！”

  蘇魚笑了笑，這才扶著皇上:“民女扶著皇上走走吧？”

  皇上很聽話的站起身，任由蘇魚扶著出了大殿。

  今日天氣很好，這一出大殿，皇上便覺得神清氣爽了幾分，他不禁開口:“嗯，朕這一出來，倒是覺得舒服了許多，似乎確實比殿內靠著舒服多了。”

  蘇魚笑著與皇上

  開口道:“皇上，其實您每日曬曬太陽，身體就會更好，以後別說長生不老丹，就是不吃，皇上也是越活越年輕啊！”

  說完之後，蘇魚的心裏咯噔一下。

  自己不該說的，也不該知道的，這一不小心脫口而出，皇上會不會生氣？

  誰知道皇上聞言之後，臉色一怔，隨後哈哈一笑，似乎心情很是愉悅:“你這個小姑娘倒是會說話，朕聽你說話，心情甚好，你做的飯菜也很合朕的口味！朕每日山珍海味吃的多了，這些民間飯菜倒是覺得很好吃啊！”

  （本章完）