鬼醫的話才剛說完，寧少亨忽然感覺有一股暖流再次進入了自己的身體。

  寧少亨還以為鬼醫還在幫自己，可下一可寧少亨卻感覺自己已經控製不了自己的身體，甚至連說話都做不到。

  鬼醫的聲音再次傳來：“控製內勁，就跟你如今控製你的手臂一樣，你可以試試現在這種感覺，晚點我會來看你。”

  跟著就是一陣腳步聲傳來，應該是鬼醫離開了房間。

  寧少亨拚命想要控製自己的身體，可自己的意識和身體就好像脫鉤了一般。平時要使喚自己手的時候，隻要一個想法就行。

  但現在，無論如何。他也控製不了自己的一根手指。

  這種感覺不是被束縛，而是一種控製不了，一種超脫，就好像自己的意識離開了自己的身體，自己的意識無論如何也進入不了身體。

  這樣的感覺非常的難受。

  寧少亨咬牙想要控製自己的身體，可無論他怎麽努力。卻總感覺自己意識和身體之間有一道巨大的鴻溝，無論如何也無法跨越。

  不知道時間過了多久，當寧少亨拚盡全力，終於讓自己手指動彈了一下以後，他感覺自己好像要陷入半昏迷之中一般。

  他還有意識，隱約之中也能感覺到自己身體的存在，但他已經沒有多餘的力氣去嚐試控製自己的身體。

  寧少亨曾經參加過魔鬼訓練，但那種訓練和現在的訓練相比，那隻是身體上的困難，他可以忍受，因為他還能動，隻要他還能動，他就不會認輸。

  但現在這中訓練，卻讓寧少亨有一種無力感，他隻能依靠自己的意識，強硬的去突破。

  就在寧少亨還想要掙紮的時候，再次一股暖流遍布自己的全身，寧少亨瞬間感覺自己能控製自己的身體。

  身體還是那身體。控製起來沒有任何的問題。

  剛才那一種無力感也瞬間消失。

  睜開眼，不知道鬼醫什麽時候已經站在了自己身前：“感覺怎麽樣。”

  “不好！”寧少亨說道：“給我一種無法掌控的無力感。”

  鬼醫輕輕一笑：“這和你的性格有關係，你喜歡掌控全局的感覺，哪怕到了絕境，要拚死一戰，你也喜歡能掌控自己。”

  “而剛才那種感覺，讓你掌控不了一切，你唯一能掌控的就是自己的意識，但你掌控自己意識卻無能改變這一切。”

  寧少亨點頭：“師傅。我剛才大概也了解了這兩種感覺的的差別的。”

  “那你能控製自己身體了嗎？”鬼醫問道：“我說的是剛才那種感覺之下。”

  “隻是讓我的手指動了一下。”寧少亨說道。

  鬼醫愣了一下：“你做到了？”

  鬼醫說著蹲下身，摸了摸寧少亨的雙手：“你居然真做到了！”

  “這很難？”寧少亨心裏其實也覺得很難。

  鬼醫點頭：“雖然在這方麵，沒有具體的記載，但這樣的訓練，隻是常規訓練，讓人體驗控製和失控區別，讓人更好找到控製內勁的辦法。”

  “很少會有人想你一樣，拚命的想要去突破，成功的案例似乎也有。但並不詳細，也不多，按理來說，你應該突破不了我給你設的障礙，因為你體內沒有內勁。”

  寧少亨到不覺得這有什麽問題：“可能我這人比較倔。”

  鬼醫想了一下，無奈的點頭：“可能吧！現在時間不早了。你還要去接那些女娃娃，你先去接他們，明天繼續來修煉。”

  “好的，師傅！”寧少亨站了起來，全身並沒有任何的異樣。

  寧少亨還是入往常一樣，先去接小七，然後去問方靈珊他們，今晚加不加班，結果還是要加班。

  寧少亨帶著小七去廚味打包。吃過飯後，寧少亨找出了鬼醫給他的那一本書，自己在辦公室試著修煉起來。

  以前寧少亨是對這樣的內家功法沒有什麽興趣。但現在寧少亨對這東西以及有了很濃厚的興趣。

  隻要寧少亨有興趣的事情，他就要鑽研一個透徹，這就是他的性格。

  按照書上說的。寧少亨開始打坐。

  從書上說的東西，結合鬼醫教的，寧少亨大概知道，其實內勁每個人的體內都是存在的，隻是存在的多少。

  放在中醫裏麵，這叫氣，不過內勁是將氣轉化後的一種狀態。

  普通人體內的氣，隻能維持人的正常生存。

  修煉過內家功法的人，他們體內的氣通常要比普通人體內濃鬱很多，他們能將內勁和氣快速相互轉換。

  修煉內家功法的人，除了正常生存之外，還有多餘的氣去調動。

  換一句話來說。利用內勁搏鬥，其實就是用人“命”在搏鬥，因為一個人的體內的氣如果被消耗一空，暫時不會完犢子，但基本也差不多了。

  當然，正常的情況。維持生存的氣會遍布全身，並不會存在丹田內，而修煉內家功法的人，使用的內勁，是氣轉化以後，存放在丹田的。

  要修煉氣或者內勁，有很多的辦法，可以從空氣中吸收，也能從食物中吸收。

  從空氣中吸收，那是最常用的手段，吃東西的話，大部分都是吃肉食，因為所需要的“氣”大部分都是在動物體內，隻有少部分比較特殊的植物，他們可以給人體內提供氣，這些植物，通常就是天材地寶。

  肉食經過烹飪以後，會損失掉很多的氣，但也會保存下來一部分，吃多了，確實有助於修煉，但一個人吃的隻有這麽多，不可能無休止的去吃，所以除了少部分食量特別大的人會依靠“吃”來修煉，很時候有人依靠“吃”來修煉的。

  寧少亨盤腿坐著，靜靜感應著自己體內的氣。

  這是第一步，想要從空氣中吸收氣，那就必須要清楚分辨出什麽是氣，畢竟空氣中的物質太多了。

  時間緩緩過去，寧少亨偶爾間，隱約也能感應到氣，但這樣的感覺非常的不穩定。

  不過偶然感應到的時候，也能讓寧少亨下一次更好的確認，自己是不是感應到了。

  當感應的次數一多，掌控了那一種感覺，所有的一切也就自然而然了。