“又是嶄新的一天，早安！”

  清晨，洗漱完畢的蘇沐站在鏡子麵前向自己加油打氣著。

  “好了，該跑步了。”

  很快，蘇沐便換上了鞋子，拿著鑰匙朝門外走去。

  可能是因為廉價小區距離市區較遠，所以空氣的質量還是十分不錯的。

  蘇沐一邊呼吸著新鮮的空氣，一邊準備著熱身運動。

  或許是因為這次起的比較早的緣故，公園裏的大爺大媽們還是有不少的，配合著魔性的廣場舞音樂，顯得好不熱鬧。

  隨後已經熱身完畢的蘇沐，挑了一條人比較少的小道開始晨跑。

  經過二十來分鍾的晨跑，並耗費了幾分鍾學習時間來糾正姿勢的蘇沐，此時已經打算結束晨跑。

  就在這時，不遠處忽然傳來了一陣“一二一”的聲音。

  蘇沐轉頭看去，隻見一群小朋友像軍訓一樣，朝著前方跑去。

  人數看起來大約有二十多人，男孩子稍微多一些，穿的是非常明顯的白色跆拳道服飾。

  “原來附近還有跆拳道館啊。”

  看著逐漸向自己這邊跑來的一群小朋友，蘇沐心中有了些想法。

  也許可以去他們道館裏學習一下？

  之所以考慮學習跆拳道，那是因為學習跆拳道相對來說較為簡單，很容易掌握。

  不過蘇沐略微思索了下，還是放棄了這個想法。

  開啟學習時間後，自己的學習能力將會得到極大的提升，跟著道館學習進度隻會拖累自己。

  而且租借女友平台上的老板下單可是隨機的，自己現在最重要的就是接單賺取學習時間。

  要不自學？

  沒過多久，自學的念頭忽然出現在了蘇沐的腦海中。

  仔細想了想後發現，似乎可行。

  畢竟插畫、宅舞和暗器都是自學的，沒道理跆拳道自己不能自學。

  說幹就幹。

  想到這裏，蘇沐毫不猶豫的打開了手機，開始搜索有關跆拳道的教學視頻。

  很快，一個名為“跆拳道入門基礎學習教程”的視頻出現在了蘇沐的視線中。

  整個視頻並不長，隻有一個小時，而且還分為了六個部分。

  第一個部分是關於跆拳道的禮儀和簡介，時長為六分半。

  這個蘇沐覺得並沒有什麽用，所以就直接跳了過去。

  第二個部分是關於實戰姿勢的講解，時長四分半。

  蘇沐點進去大致看了一下，僅僅半分鍾便退了出來。

  呃，怎麽說，這個動作基本上所以華國人都見過，就是出手前的站姿，所以蘇沐也就沒再上麵浪費時間。

  第三個部分就比較有用了，是關於基本步伐的講解，時長七分半。

  步伐對於實戰來說，非常重要，於是蘇沐便點擊二倍速看了下。

  視頻中將所有的基本步伐都講解了一遍，比如前進步，前滑步，前墊步，上步，衝刺步，左右滑步之類的。

  看起來十分容易。

  當然，看起來不難，但如果真要學的話，還是需要花費一定的時間的。

  不過這對於擁有學習時間的蘇沐來說，簡直不要太容易，最多二十分鍾。

  啊不，十分鍾，開啟學習時間後，蘇沐有把握在十分鍾內將其完全掌握。

  第四個部分主要是講述關於手法的防禦技巧，當然，還有跆拳道中唯一能使用的正拳。

  大致看了下後，蘇沐便看起來第五個部分，腿法技術，時長二十五分半。

  這個部分是跆拳道的精髓所在，因為跆拳道絕大多數都是用腿來攻擊的。

  開啟二倍速後，蘇沐認真的將其看了一遍。

  怎麽說，至少看起來還是比較容易的，至於學起來難不難，蘇沐並不擔心。

  這就是自己擁有學習時間的底氣。

  最後一部分是組合技術運用，這個部分相對於剛才看過的那些就比較難了，時長八分半。

  總共花費了二十分鍾，蘇沐便已經將這個時長為一小時的視頻全部看完了。

  似乎......也不難吧？

  抱著這樣的想法，蘇沐打開了搜索軟件，開始搜索起了關於跆拳道的相關資料。

  花了幾分鍾，蘇沐最後得知跆拳道共分為兩個部分，一是品勢，二是實戰。

  品勢就和武術中的套路拳法是一樣的，實戰就是打擂台。

  嗯，蘇沐點點頭，這跆拳道確實和自己之前想的一樣，不難。

  隨後蘇沐熟練的打開購物軟件，以一百九九的價錢買了一個一米七五的立式腳靶。

  很快，客房聊天框裏便發來了一條信息：“親，請您核對訂單信息。”

  點擊確認後，蘇沐便退出了購物軟件。

  不知不覺中，公園裏的人已經很少了，於是蘇沐走到了運動器材麵前開始拉伸腿部，順帶著用小腿按摩器給自己的小腿肚按按摩。

  最後悄悄做了跪姿半程俯臥撐後，蘇沐帶著路上買的早餐回到了家中。

  由於晨跑過後看跆拳道的教學視頻休息了半個小時，所以現在洗澡倒是也沒問題。

  十幾分鍾後，換了一身幹淨衣服的蘇沐，舒舒服服的坐在了沙發上吃著早餐。

  “唔，今天幹什麽好呢？”

  將一次性碗筷和豆漿包裝扔進了垃圾桶後，蘇沐開始思索著今天的事情。

  “哦！對了，我的大神約還沒打印呢。”

  蘇沐的目光無意間在租借女友軟件上掃過時，忽然想到了這一茬。

  “好飽啊，不想動。”

  雖然想到了自己要幹什麽，但是剛剛吃完早餐，還在揉著小肚子的蘇沐有些懶得動。

  “算了，飯後走一走，活到九十九，出門！”

  最後，蘇沐還是用著莫大的毅力，強迫自己走出了家門。

  萬幸的是，小區門口就有文件複印的小店，並不用跑多遠。

  “老板，複印文件多少錢一張啊。”

  “五毛一張。”

  老板坐在電腦麵前，頭都沒抬一下。

  蘇沐算了下，手機中的文件一共是七張，需要複印兩份，一共就是十四張。

  “這麽貴啊老板，十四張五塊行不行？”

  最後蘇沐還是決定砍價。

  “五毛錢一張已經很便宜了好不好？”

  老板不耐煩的抬起頭，“呃......算了，五塊就五塊吧。”

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  ps：不知道大家有沒有發現，封麵換了哦