其實優伶的強化方法非常簡單粗暴。

  修士的修行過程基本都是在一邊吸收靈氣一邊壓縮靈氣並強化自身。這個過程中，靈氣會隨著濃度不斷增加，逐漸的在修士體內由氣體轉化為液體，然後再進一步成為固體，並且成為固體之後依然會不斷的壓縮成為更緊密堅固的實體。

  而優伶的這個功法就簡單了。

  她的功法就是把體內靈力全部逼入體表的皮膚和肌肉之中，然後，當外力捶打身體的時候，充盈在肌肉和皮膚中的靈力便會被物理壓縮。對，沒錯，就是純粹的物理壓縮。

  正常來說靈氣不是實體，它是沒法被物理壓縮的，隻能依靠法陣或者法術進行約束和壓縮。但是，優伶的功法讓修煉者的靈氣全都集中在了肌肉皮膚中，而肌肉和皮膚本身是實體，因此外力可以壓縮實體，也就是壓縮肌肉，並在這個過程中讓靈氣也跟著壓縮。這就等於是用物理的方法把靈氣給強行壓縮了。

  此時在天佑的靈視之下，隨著牛鬼的每一次敲打，柒小妹體內的靈氣都會被擊的粉碎，但與此同時，一部分靈氣確實被打成了實體，變成星星點點的固態靈氣，或者說內丹碎片。畢竟內丹其實就是靈氣固化後的產物。

  這些固化的靈力碎片就像是把一個修士的內丹生生敲碎，然後填入了身體之中，變成肌肉、骨骼乃至皮膚的一部分。這基本就等於是讓身體的每一個細胞都有了自己的內丹，這防禦不強才怪。

  當然，因為這個過程本身很粗暴，所以每一次敲下去，碎的不光是靈氣，還有身體。如果是一般人，當然承受不了這樣的錘煉，但僵屍之體卻與常人不同，對痛覺不敏感，恢複能力又強，加上功法的輔助，每一次的敲擊造成的損傷幾乎都會立即恢複，所以隻要控製好節奏就不會對身體構成實質性損傷。

  如果把僵屍換成普通人，修行這個功法那可就遭罪了。這就相當於是把你的身體一遍遍的碾成肉醬，再給你治好，然後來回這麽折騰。這比酷刑還酷刑的方式誰受得了啊？也難怪優伶說別人沒法用了。

  天佑反正是不急於一時，倒也不在意什麽。等優伶改出能作為防禦功法使用的修行方式再說，至於現在……當然還是得靠閃避活著。

  繞過還在修行的柒小妹，讓大家各自忙活著，天佑自己進入洞天福地之中，孫悟空和妖夢這倆修煉狂都在裏麵蹲著。沒有打擾他們，天佑自己也找了個地方坐下，卻不是修行，而是開始睡覺。

  很多修行都認為修行是可以替代睡眠的，而如果真的隻修行不睡覺，其實也不會有什麽感覺。然而，這實際上是一種錯誤認知。

  天佑最初也以為對修士來說睡眠是不必要的，但隨著自身修為的提升，他對修行本身的認知也越來越強。當然，更重要的是他有許多來自不同方向的額外知識來源。比如說伏羲仙長那裏的仙門收藏，又比如說妖夢和月影的知識，還比如說魔女那裏來自魔族的知識體係。不過真正認識到這一點卻是剛剛得到的，來自妖夢的知識。

  靈魂契約交換的不過是靈魂，還有雙方的三觀、記憶乃至行為習慣等許多東西。天佑從優伶的靈魂中得到了不少東西，畢竟這是不平等契約，他得到的東西遠比優伶來的多。所以天佑突然對修行有了不一樣的認知。

  以前他隻是隱約有這種猜測，但因為別的修士都告訴他隻要每晚修行，不睡覺也行，所以他也就理所當然的認為這就是正確解釋。然而，隨著優伶那裏得到的認知補足了理論上最後的盲點，他終於確定了——不睡覺是不行的，至少是不好的。

  如果將人看做一台電腦，那靈魂差不多就是其上的軟件係統了。

  就像電腦時不時就要升級一樣，修士的修行本身也是對靈魂這個“軟件”的升級。

  雖然因為前代修士們的改良，使得現行功法某種程度上都具備了“動態升級”的能力，也就是在不關閉這個係統軟件的前提下對其進行更新。但是，這個過程就像是一邊開著車在路上飛馳，一邊在給這輛車做保養大修。不出事那是因為功法這個“修理工”的技術好，卻不代表這個方法是最優解。

  根據天佑目前對功法體係的理解，修士確實可以用修行來代替大部分的睡眠，這個是沒問題的，反而可以爭分奪秒節約時間。但是，睡眠卻依然是必須的，最好的狀態是保證每天睡上一小會。時間不必太長，小半個時辰即可，再不濟，一周集中睡上兩三個時辰絕對是必要的。而且，每當發生晉級的時候，一定要保證一次性睡夠四個時辰以上，這叫“靈魂重啟”。

  天佑以前修為不到那個水平，所以雖然睡眠時間減少，卻沒真的拋棄睡眠。也多虧了他暫時還沒到那個級別，不然真的可能影響到自己未來的成長上限。要知道這種損傷屬於累加性損傷，而且就像大樓蓋好了便沒法再去返修地基一樣，一旦造成了損傷，便再也無法彌補。

  正好，暫時沒啥緊要事情，天佑便幹脆抓緊時間休息一下。反正隻要睡一會兒就好，修士也不必按照凡人的作息時間睡覺。

  大概是之前真的太久沒睡了，天佑這一次居然不受控製的一口氣睡到了第二天天明。

  就像是修士不是不用吃飯，而是特別扛餓，甚至比凡人更能吃一樣。修士同樣可以連續很久不睡覺，但其實他們不是真的不需要睡覺，隻是更能應對疲勞。而且，就像修士其實都是飯桶一樣，真要想睡，修士其實比凡人更能睡。以前天佑聽月影說有妖怪能一覺睡幾十年的，現在天佑算是明白為什麽了。這尼瑪是把一輩子的覺都攢一塊兒睡了。

  果然，一覺睡醒的天佑集中感應了一下自身的神魂。沒有出現修為方麵的增長，但莫名的，就是感覺靈魂變的活躍、通透了許多。全身的靈氣運轉都似乎流暢了一些。

  “嗯……”撐了個懶腰舒展下筋骨，天佑自言自語道：“一覺睡醒神清氣爽，可以開始搞事情了。”