盡管列出了條條目目，但是現階段能實行的並不多。

  不過做一些提高軍事實力的前期準備還是可以的。

  這時，之前蕭南讓閭丘月建造的各種強身健體的設施就派上用場了，姑且稱之為訓練場吧。

  事實上，單一做農活並不能讓人身體強健，即便是腱子肉不少，也會缺乏靈活性與協調性，更何況現在這年頭，連腱子肉都長不出來，一直做農活都使的是死力氣。

  來到訓練場，蕭南之前已經體驗過，確實可以一定程度上提高人的綜合身體素質，尤其是對於零基礎的人，作用還是蠻不錯的，沒錯，說的就是現在營寨中這些農戶。

  他們現在還沒有擺正自己的身份，他們現在不是農民了，而是造反的農民。

  沒攔著你不讓你種地，畢竟現在營寨還指望這秋種得來的糧食，但是閑暇之餘，來跑一兩趟，不過分吧？

  於是，晚飯時，蕭南便重新站上了高台，一眾人等正準備三三兩兩去下棋，已經約好了場子，但是眼見高台之上的蕭小哥，他們便都停下了腳步。

  在高台之上說的事，都是重要的事，這是他們心中的共識。

  高台之上，蕭南看著靜靜等待的眾人，滿意地點了點頭，這威望，算是樹立起來了。

  “諸位，秋種步入正軌，農活輕巧起來，但是，我們不能放鬆。”蕭南臉色嚴肅，正聲道：“安穩生活也過了一段時間了，也許諸位已經忘記了，我們曾搶過安順縣衙，也曾殺過王大麻子。”

  聞言，本來心中輕鬆的眾人重新變得沉重起來，目光灼灼地看著台上的蕭小哥。

  忽然，台上的蕭南朗聲大喝道：“我想問問諸位，我們想要的是什麽？”

  “吃飽飯，存餘糧！”

  這個眾人倒是記得十分清楚。

  蕭南點了點頭，繼續說道：“可是現在的情況是盡管我們已經吃上了飯，局勢卻仍然是危機四伏，之所以我們得以安穩，是因為昭州安定軍也在忙著秋種，沒有閑暇顧忌永州，我們現在得以安穩，是因為常州清平軍擴張的腳步還沒有到永州，我們現在得以安穩，是因為武國朝廷仍然忙於平亂，沒有關注這些小事……”

  給了眾人一些思考的時間，蕭南緩緩問道：“但是，以後呢？”

  “但是以後呢？以後昭州安定軍來永州了，或者常州清平軍來永州了，更甚至兩方選擇在永州交戰，最可怕的是若是武國朝廷最終仍然平定天下，你我將如何自處？”

  “如同我們要早早準備過冬的房屋一般，居安思危，我們是不是該為了這種局麵造作準備？屆時，少不了要短兵相接，你死我活，而諸位，有信心在這種拚殺中活命嗎？”

  說到這兒，蕭南停下了話語，但是台下的眾人已經陷入了深深的思考，不少婦女想到那種可怕的局麵甚至用手捂住嘴巴，眼中滿是驚恐，漢子們要好一些，但也是一個個握緊拳頭，眼中升騰起熊熊火焰。

  大牛這廝早已經經過鮮血的洗禮，沒有絲毫懼怕，如今更是嘶吼道：“蕭小哥，你說怎麽辦，俺聽你的！”

  其他漢子好似被這一吼給弄醒了，紛紛出聲。

  “是啊，蕭小哥，你說怎麽辦，俺們都聽你的！”

  “蕭小哥你一定有法子對不？”

  “蕭小哥，俺覺得俺現在打不過那些人，蕭小哥你說咋辦？”

  ……

  不得不說，大牛這一吼，吼的漂亮啊，蕭南向這廝投去讚許的目光。

  但這廝現在正亢奮著，好像下一刻就要跟別人幹仗。

  看著群情激昂的眾人，蕭南壓了壓手：“諸位，為了提升諸位的身體素質，也就是為了讓諸位身子骨更好，我要對你們進行一番操練，北邊大娘子建成的各種物事諸位見過了吧，就用那些。”

  這一次，蕭南沒有給他們選擇的權利，朗聲道：“所有青壯！都要來！現在營寨中所有青壯到北麵訓練場集合。”

  蕭南跳下高台，自顧自的朝著訓練場走去，身後的青壯麵麵相覷，但都跟了上去。

  來到訓練場，蕭南首先向所有人演示了一邊這些設施該怎麽用。

  “這個平衡木，需要從這上邊跑過去，到時候一定要控製好自己的身體，若是跑不快，剛開始可以慢上一些，明白嗎？誰掉下去了，就再來一遍，你走也得給我走過去一遍，大牛，誰要是作假或者偷懶你告訴我。”

  “這個，石鎖，你們之中可能現在有人舉不動，但是沒有關係，先鍛煉其他的，果斷時日自然舉得動，舉得動的人，左右臂各五下，盡量舉的時候輕拿輕放，相信我，這樣才能起到鍛煉的效果。”

  “接下來，這個動作。”蕭南說著趴下演示了一個俯臥撐，之後拍了拍手繼續站起來說道：“這個動作，每圈結束的時候加上十個，持續七日，每七日加上五個，初始你們可能不適應，臂膀酸痛，但是沒有關係，這個動作便是鍛煉臂膀的，大牛，你來試一試你可以堅持多少個？”

  “嘿嘿，好。”

  說完，大牛便學著蕭南的姿勢趴在了地上。

  蕭南踢了踢他的屁股，說道：“身體平直，不要撅屁股，醜不醜，雙臂不要長得太開，收一點，對，就是這樣，現在撐下去，再往下，好，繼續。”

  調整完姿勢，大牛撐著地吭哧吭哧做了起來。

  五個，十個，十五個，二十個……當第三十個的時候，大牛已經是臉憋得通紅，胳膊還有身子都在跟著發抖，重新曲臂……噗通，大牛一下子趴在了地上，怎麽使勁兒都撐不起來了。

  “蕭小哥……蕭小哥，俺不行啦，起不來啦起不來啦……”

  蕭南點了點頭，大牛這個成績還是不錯的，不過大牛在這群人之中算是身體素質拔尖的那一批，否則當時蕭南也不會讓他帶著人去洪州。

  眾人眼見大牛一下做了三十個，也都跟著舒了一口氣，這樣看來，一圈做十個還不是很難嘛。

  就算沒有讀心術，通過他們的表情蕭南也猜得到他們內心在想什麽，心中偷笑，暗罵一句天真，現在做跟跑完圈之後做能是一樣的嘛，到時候可別直接趴在地上起不來才好。

  將所有需要介紹的設施介紹完之後，蕭南拍了拍手，說道：“現在，每十人分成一組，從現在開始你們就團體，每過七日便會進行一次比賽，成績最差的團體，會有懲罰，所以，團體之內，你們要相互幫助，成績不好的要陪著練習，成績好的也別驕傲，明白嗎？”

  “明白！”

  “那好，今日起的七日，每日一圈，抓緊分組。”

  眾人吵吵嚷嚷好一陣，才定好了人選，還有比賽，這可比下象棋有意思多了，一個個都是卯足了勁！

  “第一組，開始。”

  ……

  夕陽下，多了一群揮汗如雨的人，多了一群喊苦喊累的人，多了一群癱軟在地的人，他們的影子啊，被拉得好長好長。