第三章呼吸術
作者:愛吃糖蟲子      更新:2020-07-23 07:42      字數:2375
  第二日清晨,照樣是聞雞而起,習劍、進食後,左厚德就趕往了醫館。

  在醫館打雜的過程中,左厚德回憶起這月來的得與失。

  首先本來來想要學些超凡的力量,結果這個世界根本找不到,而後想學習這個世界的武功,結果找到的武功盡是些傷身勞體的東西。

  正規的武學,先要打磨身體,藥浴,進食都不可忽視,自己家中雖是尚可,卻也不富貴,是沒有條件了,所以又在反複猶豫。

  不過想終於清楚之前依舊沒考慮完善的方麵。時間!對,就是時間,無論是練習什麽都需要時間,自己目前沒有時間,一天的時間都被安排的滿滿的。

  不過左厚德考慮到了一個完美的技能--------呼吸。人總是沒能離開呼吸的,一天隨時隨刻都在呼吸。左厚德偏偏還了解一套養生呼吸術,這是左厚德前世的遺留了。

  步入老年階段,太極拳,太極劍,養生操,甚至吹得神乎其神的冥想法,吐納術,往往會進入到大家是的生活。

  冥想法,左厚德前世也練過,練得住院,左厚德就有些不相信了。不過吐納術倒是得到了醫生專業的認可,這是具有科學依據的,不過醫生都叫它呼吸術。

  甚至左厚德還從醫生那裏得到了一套科學的呼吸術,叫做胸腹式呼吸術。該呼吸術分為腹式呼吸和胸式呼吸。通過外肋間肌的收縮,提起肋骨,擴展胸腔,吸入空氣進肺,當內肋間肌收縮時,可牽引肋骨後降,胸腔縮小,空氣從肺內呼出。

  胸腹式呼吸全麵調動了發聲器官的能動作用。不但可吸進足夠的空氣,還能夠穩定住兩肋及橫膈膜的張力,從而有利於加強聲音發出的力量。腹式呼吸可以擴大肺活量,改善心肺功能,還可以有效消除腹部多餘的脂肪。

  所以這套呼吸法,當時得到左厚德的認可。每日都有練習,也許是心理原因,左厚德感覺十分有效果。由傳統的說法就是這套呼吸法能夠強身健體、延年益壽。

  想到就練,這套呼吸法實際上是比較簡單的,站、立、坐、臥皆可,隨時可行。由鼻慢慢吸氣,鼓起肚皮,每口氣堅持10~15秒鍾,再徐徐呼出,每分鍾呼吸4次。控製著呼吸,左厚德開始進入練習狀態,不過手上的活也沒有停下來。

  剛開始或許是不適應,但練習久了,也就適應了。

  時間一晃,又是兩月,這兩月這套呼吸呼吸法,簡直是練到了骨子裏,真正做到了站、立、坐、臥皆可,從不間斷。但是這套呼吸法依舊沒出現在虛擬版麵上,看來還是沒練到家。革命尚未成功,同誌更需努力啊!

  “厚德,從今天開始,你就隨著我學習藥理。”簡先生說道。

  這個簡先生名叫簡明,年過四十,是藥鋪裏最為和善的一位大夫,同時也是平時給人開藥方,使左厚德抄寫的那位醫師,醫術尤其高明,在這城裏也是頗有名氣。

  “多謝先生!”左厚德一臉激動的說道

  藥鋪裏十幾個學徒,都是不同時間進的藥鋪。左厚德年紀最小,才九歲。學徒裏年紀大的都十四五六了。

  也許是天天抄寫藥方的緣故,左厚德得到了簡先生的賞識,成為了他們這一批學徒裏唯一一個開始正式隨著先生學習的。

  藥房的事情了了,左厚德沒有回到家中,直接去了父親工作的酒肆。

  “爹,我被簡先生收了,從今天開始便跟著學習藥理”

  “真的,可沒騙我!”左繼祖也一臉興奮。這意味著什麽,左繼祖自然是門清的。

  普通的學徒是一個流程,在藥鋪裏打幾年雜,幹的下去,過程中就能學點東西。幹不下去,也沒誰攔你,你就自個走。但是也有例外,像這種提前被某個先生收了的,就算那個先生親傳弟子,跟那些藥房裏的普通學徒完全是兩回事。能夠得到的教導,甚至未來的前途都是遠遠超過普通學徒的。

  接下來的事,就不複雜了。左厚德不懂規矩,左繼祖懂啊!左繼祖帶好禮品,拉著左厚德上了簡先生家,一是感謝,二也是拜師。跪拜了先生,敬了茶。簡先生也正式的收了左厚德做學生。

  “我本來是不收年紀這麽小的弟子的,一是年紀小的孩子心性未定,二來我也是主張教弟子不能拔苗助長,還是該像普通的學徒那樣一步一個腳印,走得結實牢靠。但實在是厚德這孩子聰明伶俐,招人喜愛,同時每天為我撰寫藥方,又不抱怨些什麽,格外穩重。也就樂意收下”

  “是,是!以後還是要先生多多受累,這孩子不聽話還是要先生多多管教。”

  簡明稍稍點頭,算是應下了。“來,厚德,這裏有兩本醫術,都是接下來你要學習的,你且帶回家中好好翻看。”

  “多謝老師!”左厚德恭敬的接了過來。

  如此左繼祖又和簡先生寒暄兩句,這才告別離去。

  回到家中,左厚德開始翻先生給的醫書,這兩本叫做《基礎藥理》《熬藥法》

  簡單的瀏覽兩本醫書,這兩本書算是一起的,學了藥理,才能根據不同藥物的藥理,進行熬藥,《熬藥法》裏的熬藥方式也是複雜多變,對火候,濕度,藥理,藥性,講究的很多。

  左厚德仔細將書翻看了兩三遍,這才熄了油燈,上床休息。又看看自己的虛擬版麵。

  姓名:左厚德

  等級:1級(0+/100)

  壽命:78

  力量:0.45

  敏捷:0.64

  智力:1.24

  技能:無(餘一個技能位)

  可添加技能:製藥、劍術、書法、呼吸術

  氣運:19

  左厚德突然發現版麵上多了個呼吸術,同時自己的氣運有變化,多了兩點。想來是今天拜師,提高了自身的氣運。

  左厚德趕緊將呼吸術添加到自己的技能欄裏。

  姓名:左厚德

  等級:1級(0+/100)

  壽命:78

  力量:0.45

  敏捷:0.64

  智力:1.24

  技能:呼吸術1級(125/100000)

  效果:強身健體

  可添加技能:製藥、劍術、書法

  氣運:19

  左厚德看到呼吸術後麵的那一串零,不由得一陣慶幸,要是學了別的不知道什麽時候能夠填滿。

  就目前而言自己每分鍾能夠有4次,一小時是二百四,一天是五千七百六十次,自己現在基本上是能夠做到站、立、坐、臥皆可,隨時可行,一天二十四時不停息。就算每天有耽擱,算來不到二十天,就能把這個技能升級。