“當然有！而且這種方法都是我們不老長春穀中掌教人一脈代代以口相傳的方法。”尼南微笑著說道，“據我長輩所言，當年逍遙子來這裏實在是包藏禍心，所以他並不知道解決辦法。”

  “那你願意把這方法告訴我？”韓塵疑惑地問道。

  “經過這一年的相處，我已經知道你們兄妹的秉性了。再加上先前你直言不諱地表明自己記下了全部的天長地久不老長春功，並且願意將口訣歸還於我們。從這兩點出發，我把方法告訴你也不要緊。”尼南笑了笑說道。

  “真的？請指教！”韓塵立刻向尼南行了一禮，心想，“果然沒錯，他們注重義氣，我對他們以誠相待，他們必然也不負我。”

  “指教談不上。這隻是一個很簡單方法而已，但是這個決絕辦法也在我們不老長春穀裏麵。外人想要解決天長地久不老長春功的後患，也必須在我們不老長春穀中才行。”尼南微笑著說道，“天長地久不老長春功主修的是‘生’屬性和‘陽’屬性的的真氣。‘陽’屬性倒是其次，關鍵是‘生’屬性。”

  “外界人如果修煉過早的話，很可能身體一輩子都無法長大。這是因為身體中的生機都被用來轉化為體內真氣，這樣一來手少陽三焦經就會受損然後導致身體無法正常發育。我們不老長春穀中的人，每日飲用長春泉泉水，所以從小修煉這套功夫自然是無礙，外界人除非在神功大成之前就一直待在我們不老長春穀裏麵，要不然就隻有等身體發育完全之後才能修煉了。”

  “原來如此！”聽到尼南的話後，韓塵心裏想到，“天山童姥恐怕就是這樣的緣故吧。”

  尼南停頓了一下，然後繼續說道：“這天長地久不老長春功極其精妙，精氣雙修，練至大成的話，體內真氣陰陽互轉、身體精氣和真氣生死互化，實在是一門奪天地造化的神功法門。”

  “真氣陰陽互轉、身體精氣和真氣生死互化！”韓塵聽到這裏，也頓時明白天長地久不老長春功的原理，“每三十年返老還童之際，而這散功的過程就是真氣由“‘生’轉‘死’，而身體由‘死’轉‘生’的一個過程；然後之後的重修則是身體由‘生’轉‘死’，真氣由‘死’轉‘生’。”

  看到韓塵陷入了沉思之中，尼南頓了頓，然後接著說道：“每三十年一次這樣的過程，實則是一次精煉體內真氣的過程，這天長地久不老長春功的真氣每經過一次散功，重修之後就要精純一分。而每次散功，體內真氣和身體生死互化之際也是身體的一個蛻變的過程。而身體每經曆一次蛻變，就能延壽一段時間，當然了，這個延壽的時間絕對要少於三十年，按照我們穀中先輩的說法，每次散功之後大約能延壽五至十五載，個人體質不同，這個延壽效果也不一樣。”

  “那也很厲害了。”韓塵說道，“這天長地久不老長春功如果練到極致的話，能多出一倍的壽命，實在是太強了。”

  “一倍的壽命？”尼南無奈地說道，“我還真沒聽說過有人靠著天長地久不老長春功活到了兩百歲，就連老婆婆也隻是活到了一百七十歲。估計她返老還童了四次，至少增加了四十年的壽命，即便如此，她也沒能超越兩百歲。在我們不老長春穀的曆史上，老婆婆可以說是第二長壽的人了，曾經有一位先祖也是返老還童了五次，他活到了一百九十歲才去世，依然沒有超越兩百歲。而且據先輩們猜測，返老還童五次，應該就是天長地久不老長春功的極限了。”

  “而且這天長地久不老長春功修煉起來極其困難，常人需要四五十年才能修煉到神功的最高境界。所以絕大多數修煉這套功夫的人，第一次返老還童時都不能完美的蛻變；隻有在三十年之內將神功修煉至順逆運行無礙的境界才能在第一次返老還童時得到完美蛻變。隻有第一次蛻變完美進行，日後返老還童也更加輕鬆。”

  “一百九十歲！！”韓塵聽到這話後大為驚訝，心中暗自想到，“那位先輩返老還童了五次，那麽應該是增加了五十至七十五年壽命。”

  “那位前輩返老還童了五次，一身真氣之強豈不是能通天徹地了？”韓塵忽然問道。

  “沒錯！”尼南點了點頭，“這天長地久不老長春功本身的威力就極強，那位先輩隨後凝練了五次，一身真氣之強已經是前無古人了。據先輩的描述，那位先輩第五次返老還童之後居然能呼氣成劍，直接射穿兩丈外的巨石。”

  “居然強到那種程度！”韓塵暗自心驚，“武術中所謂‘隔山打牛’，原是形容高手的劈空掌、無形神拳能以虛勁傷人，但也決不能將內力運之於二丈之外，火焰刀與六脈神劍之類以空勁內力傷人，已是武林中罕見的神功。而那位先輩居然僅憑呼出的氣就能射穿兩丈外的巨石，這等神功隻怕早就天下無敵了吧！”

  “這天長地久不老長春功原本就是我們先輩感悟中原道家養生練氣之法，然後配合我們不老長春穀特有的長春泉所創造的一門神功。所以在我們不老長春穀中修煉是最好的，外人想要修煉就要有諸多的限製。”尼南這時候開始講解這天長地久不老長春功的弊端以及解決方法，而韓塵聽到這裏也立刻收斂心神，仔細地記下尼南所說的每一句話。

  尼南看了眼韓塵的表情，然後點了點頭繼續說道：“雖然外人修煉有諸多的限製，但是也並非無法可解。你也到過我們長春泉的源頭吧，不知道你在那有沒有看到一棵青色的大樹以及樹上那枚淡金色的果子？”

  聽到這話後，韓塵頓時回憶起當初在長春泉源頭看到的那個景象，頓時出聲說道：“您說的是那顆仿佛無數藤條纏繞在一起形成的那顆大樹？那顆果子是不是淡金色的一頭大一頭小的那個？”

  “沒錯，就是那棵樹，那個果子。”尼南點了點頭說道“那棵樹在我們這，我們管它叫不老長春樹，那顆果子叫不老長春果；這原本是我們不老長春穀的至寶。修煉天長地久不老長春功的人，隻要吃下一顆這個果子就能直接省掉三十年的苦修，直接完成一次返老還童。”

  “什麽？那顆果子居然有如此神效？”韓塵聽到尼南的話後頓時一驚，然後說道。

  “沒錯，在我們先輩的記載中，如果以這顆果子為引，完成第一次返老還童，那麽就能將身體改造成最適合修煉天長地久不老長春功的體質，然後免去每日飲用長春泉水或者鮮血的限製。同時，天長地久不老長春功也將直接修煉到大圓滿的境界。”尼南笑了笑說道，“這天長地久不老長春功本就是我們先輩配合這長春泉泉水效果而創出的，而不老長春果本就是長春泉的精華，所以能有這樣的效果也不算奇怪”。

  “既然你們有這樣的寶物，那麽當年又怎麽會被逍遙子打傷那麽多人跑掉呢？”韓塵疑惑地問道。

  “唉！！”尼南歎了口氣說道，“這不老長春果雖然效果逆天，但是這種果子產量極低，一個甲子才能結出一個果子，所以每次結了果之後都會被立刻采摘了下來。這個果子對你們外人來說有延年益壽的效果；但是對我們不老長春穀中的人來說，除了配合天長地久不老長春功修煉之外，沒有其它的作用了。所以自從丟失了神書之後，這個果子就沒有人摘取，如今這枚果子成熟後已經過了兩個甲子了，顏色也從原本的青色變為了淡金色，想必效果更強了。”

  “那您的意思是借用這枚果實，讓我直接修成天長地久不老長春功？”韓塵眼睛一亮，頓時問道。

  “沒錯，這本天長地久不老長春功繼續放在我們這，說不定將來還會來第二個、第三個逍遙子，與其這樣，倒不如直接成全了你。”尼南看著韓塵，微笑著說道，“現在的這枚不老長春果是一百一十八年前成熟的，當時是青色的；後來隨著時間的推移，這枚果子身上漸漸變出一絲絲淡金色，在五十八年前終於完全蛻變成淡淡的金色；後來這枚果子身上的金色越來越濃鬱。據我猜測，這枚果子再過兩年采摘的話，效果一定比現在要強上數倍。所以我建議你過兩年再服用這枚果子，同時也趁著兩年多熟悉下功法。”

  “嗯！”韓塵點了點頭，然後說道，“我想趁這兩年好好出去走走，我也想趁這兩年再外麵探查下我五哥是否生還。這段時間就要拜托您好好照顧下我妹妹了。”

  “血脈至親，出去打探下消息也是應該的。”尼南點了點頭表示理解，“你放心，你妹妹在這一定會很安全的。”