最後的數字說出來，於傾鬆開手，從橫杆下來。表現欲極強，見自己還有餘力，“哐哐哐”的，用著極快地速度，一口氣又做了十個，然後從橫杆上瀟灑的一躍而下。

  有人“咻咻——”吹了聲口哨。

  瘦猴耙了耙頭發，好不得意。

  反倒是那個長相英俊的男人，規規矩矩地跟著於傾做，做夠了60個，就和於傾幾乎一起鬆手落地，好像本來就知道於傾要做多少個一樣。

  然後他甩著手，目光灼灼地看著於傾，眼睛裏隱約有些異樣的光彩。

  三個人，三種狀態，都被才來到這裏的男人看進了眼裏。

  他不動聲色地走到甲哥身邊，甲哥一看，急忙招呼：“少爺，你來了，於先生這邊，你看……攔不住啊！”

  仁霆再出現已經換了一套衣服，洗澡除去了身上的酒氣，寬鬆的衣褲藏住了他的肌肉，站得東倒西歪好似沒睡夠一樣，黑色口罩藏不住的狐狸眼眯眯笑著，說：“沒事的，你要真擔心，回頭安排個躲避球，能嚇死這群自大狂。”

  “怎麽？”甲哥揚眉。

  仁霆笑了笑，也沒解釋，隻有視線落在那個身影上，認真地看著。

  於傾已經在做深蹲跳躍了。

  120個。

  速度就比之前快了很多。

  這次倒是沒有人起哄大喊，一來他跳的快，二來仁霆一出現都收斂了起來，還裝模作樣的各自鍛煉，各個老油條。

  仁霆懶得管他們。

  兩分鍾。

  於傾一秒一個，120個蹲跳順利完成。

  兩個陪做也跟著做完了全程，漸漸的臉上都有了一點疲色。好在這次深蹲結束，於傾也有點喘不過氣來，就選擇在原地休息1分鍾，其他人也趕緊跟著休息。

  其實做了這兩項之後，大家也都知道他的下一個訓練目標是什麽了。四項組合是體能鍛煉的核心，所有的力量鍛煉都是基於這四項演變而來，也就是說，這個項目他們平時也在練著的。隻不過沒有於傾一次性做到的數量大，因此一時間還有些無法適應。

  但一分鍾的時間也足夠恢複。

  一分鍾時間到。

  於傾準時有了動作，他蹲在地上，雙手撐地，還沒展開身體，就有人問：“怎麽先做伏地挺身？還有個仰臥起坐吧？先做這個不是更好？兩個手臂力量的安排那麽近，不合適吧？”

  因為他很快就要接下一組，兩個手臂鍛煉的項目中間隻能間隔一個。於傾想解釋，話到了嘴邊又覺得難以說出口，幹脆也就沉默了。

  做自己的事情，讓其他人說去吧。

  於傾用沉默回答了對方，那人看了仁霆一眼，隱蔽地撇了撇嘴，也不再說了。

  於是其他兩人見於傾堅持要做俯臥撐，也隻能一個個地蹲在地上，跟上鍛煉。

  於傾的俯臥撐也不快，一下一下的曲著手臂再繃直，將自己的身體俯下去，再緩緩地撐起來。

  見於傾做的速度太慢，瘦猴受不了，就幹脆加快速度做在了前麵，一轉眼就做了50個，這個時候於傾隻做了30個。不過做的越快，累的也狠，瘦猴不得不停下休息更長的時間。但是於傾卻慢慢的，一個一個的，從30個追到40個，又追到了50個，當他開始做第51個的時候，瘦猴嘴裏發苦，咬牙硬著頭皮有做了起來。

  這一次，他臉上的輕鬆自在都不見了。

  累，超級累！

  引體向上一口氣做60個，他可以做，但緊接著就是120個蹲跳，然後又要接上俯臥撐，身體的細胞似乎正在被榨汁機，泛出隱隱的酸痛。

  瘦猴撐在地上，梗著脖子上的青筋問於傾：“俯臥撐，多少個？我先做了！”

  於傾沒回答，不是回答，而是在調整呼吸，保持節奏，不能回答。

  不過有人替代於傾回答了他：“200個。”

  是仁霆。

  仁霆見過於傾訓練，記得個數，他替於傾回答的時候，視線地落在於傾的身上，眼眸微眯。

  這於傾身上，有些古怪。

  體能比起之前有了非常明顯的進步，一直做到現在，他的臉色都沒有太大的變化，還記得前天晚上他甚至連一組都做不完。

  正常人，不應該有這麽明顯的變化。

  仁霆太清楚一個正常人成長的速度了，哪怕他沒有服用過基因改造藥劑之前，以他的潛力和毅力，每天的成長都是微不可查的，需要日積月累的鍛煉，才能夠有一個明顯的進步。但於傾又不像是注射過細胞活力藥劑的人，能夠感覺到他的身體還處於“成長”階段，有很大的進步空間，與那些被一天催熟的“超人類”不一樣，可以說是潛力無窮。

  仁霆想不明白，就更感興趣，視線落在於傾身上，一瞬不瞬地看。

  於傾一口氣做了100個也沒有停下來，他就好像一台運行穩定的機器，始終保持著一個速度，一個規律，完成一模一樣高質量的動作。

  這樣的人，冷眼一看，慢吞吞的並不出奇，但若是看的久了，就會發現他身上那股勁兒，像是被粗糙的繩子一圈圈纏著的某種東西，很踏實，厚墩墩的，讓人莫名覺得踏實。

  其實看到這裏，圍觀的人都漸漸地收回了眼底的輕視。

  一個以瘦弱沉淪為代名詞的下城區居民，可以一口氣做出這樣的運動強度，本身已經是萬中無一的存在，更何況於傾的穩定和榮辱不驚，在更殘酷現實的黑城人眼裏，這已經是一種自強不息的信號，值得尊敬。

  更何況自己的同伴實在很好地承擔了什麽叫做反麵教材的作用。

  做的不標準！

  頻繁休息！

  就連眼底的勝負欲在這一瞬間也變得好似沒有自知之明。

  說不上來，反正看過同伴那急功近利敷衍的俯臥撐後，此刻再看踏踏實實一步一個腳印做著的於傾，真是格外地順眼。

  所以當於傾做到120個的時候，瘦猴率先完成了200個俯臥撐，他激動的一躍而起，握拳歡呼！

  “耶！”

  然而想象中的讚美聲沒有傳來，大家視線在他臉上掃了一圈，又收回來落在了於傾身上。

  瘦猴愣了愣，臉上的笑容淡了。

  這邊於傾做到150個的時候，終於停下來休息了兩口氣，汗水從額頭湧出，滴滴答答的往地上落。

  對麵的帥哥也同樣不好過，他渾身顫抖，咬著牙根看向於傾，目光裏有些挑釁，但格外清明磊落。

  這一幕不知道怎麽的刺激了圍觀的群眾，大家都在喊：“加油！”

  “幹起來！不要停！”

  “繼續，200個，沒問題！”

  “於先生加油。”

  “範佳旭加油！”

  這樣的鼓勵聲響徹地下訓練場，竟然和之前麵對自己同伴時候的態度天差地別。

  瘦猴眉心微蹙，繼而若有所思。

  簡單休息了一下的於傾和那個叫做範佳旭的帥哥，又開始了剩下50個俯臥撐的挑戰。

  一個又一個。

  150到160，170到180。當190到來的時候，也不知道誰開口喊道：“191！192！193！”

  然後又有聲音加進來：“194！195！196！”

  最後大家一起跟著喊：“197！198！199！”還有人在叫，“4！3！2！”

  最後的最後，所有的聲音匯聚在一起。

  “200！”

  “1！”

  “啪啪啪啪！”還有人在鼓掌。

  這樣的讚美和氣氛，明明該更早做完的人享受，但訓練房裏的人卻將掌聲送給了後者。

  一時間，瘦猴尷尬極了。

  於傾從地上站起來，抬頭就看見範佳旭也在望著自己。揉著手臂的男人笑容明朗，容貌雖然有些人工美的痕跡，但整齊氣質很平和幹淨。於傾可以無視所有的惡意甚至是謾罵，但這樣的善意卻無法拒絕，頓時他臉上的寒意退散，依稀間好似有了些許暖暖的笑。

  範佳旭眼睛一亮，笑意更濃。

  兩人對視了一會兒，突然一個人走到了於傾的麵前，黑色的口罩後麵露出一雙含笑的狐狸眼。

  仁霆說：“不錯啊，比上次進步很多呀。”

  看清來人，於傾臉上的暖意稍斂，對著仁霆點了一下頭。

  仁霆垂眸看著手腕，說：“20分鍾一組，隻剩下六分鍾了，你還有200個仰臥起坐呢，做完一輪再休息吧。”

  於傾點頭，他沒忘記時間，更何況6789時不時的就要提醒。

  他從仁霆身邊繞過，找到仰臥起坐的器械，便邁上去雙手抱頭仰頭躺下。然後身邊就有了動靜，範佳旭就躺倒在他的左側，距離不過半米遠。

  視線對上，範佳旭笑了笑：“別生氣啊，至少讓我把一組做完，有始有終嘛。”

  “……。”於傾將目光收了回來。

  站在兩米外的仁霆身形不動，但是藏在口罩後麵的嘴角卻抿了抿，突然就看這個範佳旭不順眼了起來。

  這邊剩下的瘦猴就很尷尬了，累死累活的練出一身汗，還沒討到好，那接下來這是練還是不練呢？

  瘦猴猶豫了一下，恰好範佳旭說了那句話，也隻能硬著頭皮做了。

  三個人再次一字排開，開始此起彼伏地做著仰臥起坐，因為器械的角度比較高，人幾乎相當於是倒掛著，所以每次抱頭起身最起碼要過半線，做得多了也很要命。

  平時這個動作也不過就是50個一組，超出一個都很痛苦，今天卻要一口氣做200個。

  瘦猴做到112個的時候試了兩次都沒能做上去，終於氣的破口大罵：“這特麽的！一口氣坐200個深起坐，什麽辣雞安排！要搞死人啊！”

  “哈哈哈！”圍觀的人紛紛笑了起來。

  瘦猴一邊罵著一邊艱難地做，雖然沒人說什麽，但他總覺得自己今天這臉有點腫。

  第38章 可以。

  倒是於傾和範佳旭，一個個的慢慢的，也都做了下來。

  於傾的腰腹力量因為平板支撐練的很好，這個動作別看很難，他反而是完成的最輕鬆的，最後快了範佳旭十個數完成，提前下了架子。

  就此。

  於傾的第一輪四項組合完成。