秦天走進練功房一看，有人正在打沙包。

  那是一個身材嬌小的女孩子，但打起拳來很是威猛，秦天進來並沒有引起她的注意。

  秦天不想打擾到別人練功，所以走到另一邊，在教學機裏找了套拳法學了起來。

  這套拳法名為《萬象拳》，有包羅萬象的意思，是融合少林拳、八卦拳、太極拳、形意拳、八極拳、洪拳等創造而生的，融各家之長，變化莫測，靈活實用。

  但正因為如此，這套拳法招式繁多，一共分為九個單元，一般來說，學這套拳法一次隻學其中一個單元。

  每一個單元都相當於一門獨立的拳法，想要學全九個單元是很難精通的，一般來說，都是根據自己的特點，選取一個單元，精通之後，再學其它。

  但秦天不用管這麽多，就像是囫圇吞棗一般，一口氣把九個單元全部看了一遍，果然一下就記住了，就像是刻在腦子裏了似的。

  記完拳譜，他就走到空曠一點的地方，開始練起拳來。

  打第一遍的時候，秦天感覺自己有點生疏，腦子裏知道怎麽打，但身體卻有些跟不上來。

  要知道這套拳總計有一千零八十一招，而且每一招不光是要掌握動作要領，更要融入心法和拳意，正確的運用呼吸和氣血，才算是貨真價實。

  換做一般人，往往一招吃透，都要練好幾天甚至更久。

  秦天第一遍打完後，他自己還是很滿意的，雖然動作稍顯生硬，但心意和拳意，體內的氣血運用以及氣息的掌控，都基本到位了。

  這樣的效率，已經是遠遠超出他的期待了。

  一套拳打完，氣一鬆，身體就感覺發虛，渾身是汗了。

  秦天盤膝坐了下來，使用下午學得的“坐法”，進行恢複。

  這套“坐法”對他來說很簡單，但其實學問很深。

  原理是通過氣血的活動，給全身肌肉、經脈包括五髒六腑做“按摩”，同時輸送足夠的氧氣，以達到恢複體力消除疲勞的效果。

  調息運氣約半個小時候，秦天開始打第二遍。

  這一次，很明顯的感到動作順暢了起來，就像剛才打完第一遍拳法後，身體就已經產生了肌肉記憶似的，很是神奇。

  到第三遍的時候，秦天就已經可以打得行雲流水一般，打完一套拳下來，整個人都感覺到非常爽利！

  秦天心中很是有些興奮，沒想到這樣複雜難學的拳法，自己隻是短短一個多小時，就已經融會貫通了。

  羅宏烈再怎麽厲害，也萬萬想不到自己學得這麽快吧！到時候一定要給他一個“意外驚喜”！

  秦天打拳打得意猶未盡，體力恢複之後，又練了起來。

  這一套拳法，不但實戰厲害，還能從裏到外全方位鍛煉身體強度，每一個單元都各有側重，而秦天學全九個單元之後，練這套拳就更適合他迅速提高短板了。

  “你的拳打得很好，可是力量和速度不行。”

  不知道什麽時候，在那邊訓練的女孩走了過來，評說了一句。

  秦天收起拳腳，轉過身去，眼前是一個長相秀麗的女孩，大約十八九歲的樣子，健康的皮膚上布滿了汗珠，使人感覺洋溢著青春活力，就是表情有些嚴肅。

  女孩也打量了一下秦天，看到秦天年少的麵龐似乎稍顯驚訝。

  秦天對她笑了笑，開口請教道：“那我該怎麽練才能提高呢？”

  那女孩對他說：“辦法有很多種，但最直接的方式是‘加料’，像我這樣。”

  她說著，把練功服的袖子擼起來。

  秦天一看，原來她寬鬆的練功服裏麵，還有一件衣服，材質漆黑無光，看上去非常厚實。

  “這是強化訓練服，你可以先穿10公斤的試試，如果你能堅持下來，會進步很快的。”女孩解釋了一句，然後就轉身走了，離開了練功房。

  秦天得知這個方法能快速增強力量，馬上就想試試看。

  他很快就在練功房的儲物櫃裏，找到了一疊疊的強化訓練服，按照那女孩的建議，秦天拿了件印有10KG標識的。

  強化訓練服拿在手裏，感覺很沉，的確有10公斤重，也不知道是什麽材料做成的。

  他發現這衣服的款式很奇怪，居然是連體的，但是開了襠。

  連體開襠褲？

  另外，這件衣服看上去像是縮了水一樣，顯然是有彈性的。

  秦天在穿這件衣服之前，居然感覺有點羞恥……

  不過也顧不得這麽多了，反正現在練功房沒人，也懶得去更衣室了，直接脫掉外衣，先把手腳套進去。

  “我去！”

  秦天不由大為吃驚，因為他發現這衣服的收縮力太大了，剛伸進去的一隻手，被緊緊的箍住，整條手臂的肌肉都有被箍到發脹的感覺。

  果然厲害！

  秦天好不容易把手腳套進去了，再把前麵的拉鏈用力拉起來，終於是穿好了。

  衣服一穿在身上，就像是全身被套上了一層厚厚的橡膠真空包裝。

  抬手，彎腿，任何的動作，包括呼吸都非常吃力，恨不得整個人都蜷縮起來才舒服。

  而且由於衣服有十公斤重，感覺整個人都變得笨重起來，在彈力的加持下，十公斤的重量，比抗起上百公斤的東西還吃力。

  “這是哪個天才發明的東西，真是變態！”秦天不由暗罵了一句。

  不過罵歸罵，秦天知道這件衣服確實有用，尤其對於他來說，這是最直接有效，能夠迅速變強的方法。

  他咬了咬牙，全身肌肉發力，感覺壓力減輕了一些，身體變得靈活了起來。

  穿著這衣服練拳，才打了幾下，秦天就感覺有點堅持不住了。

  那變態的彈力，使得他連保持動作不變形都困難，更別說發力了。

  想要完成標準的動作，秦天不得不用上比剛才打拳十倍以上的力量，這樣一來，持久力就成問題了。

  秦天知道現在是要靠自己的意誌，才可能堅持下去了。

  所謂一鼓作氣，再而衰，三而竭。

  如果第一次不能戰勝它，那以後想再挑戰，就更困難了。

  操！老子跟你拚了！