第109章 加強版體能訓練(上)
作者:六耳聽風      更新:2020-06-28 01:28      字數:2217
  不到一個小時的分組對抗就耗費了鄭毅七八成的體力,在阿萊格裏吹響哨子之後,鄭毅就雙手撐在膝蓋上大口喘著,跟個小老頭似的。

  如果說在三十分鍾之前鄭毅是個王者級別的選手,那麽三十分鍾後就是個青銅組,弱到爆。

  當然這也跟鄭毅準備不足有點關係,他沒想到米蘭一隊隊內對抗賽的強度竟然會這麽強,完全跟青年隊不可同日而語,打青年隊六十分以後才會出現體能狀況,現在不到一個小時就吃不消了。

  但話又說回來,就算有所準備又能怎樣?要知道這隻是訓練,真正的聯賽強度可比現在大多了,難道到時候真準備就打二十分鍾?嗬嗬!那不要被人笑掉大牙!

  鄭毅在大口喘息的同時也在思考著自己體能的問題,這時有人拍了鄭毅的後背。

  “嘿!夥計你還好嗎?”

  鄭毅轉頭看去,發現是與自己有過幾次精妙配合的帕托。

  “沒問題!”鄭毅點頭,然後又一臉認真的回道:“就是有點喘!”

  “噗!”聽完帕托忍不住笑了起來——這家夥到底是行還是不行啊?

  “走,去休息一下。”笑完帕托去扶鄭毅的胳膊,而鄭毅也沒有拒絕,他認為這是應得——給你做了幾次餅扶一下怎麽了?…

  ……

  阿萊格裏吹響結束的哨聲後,隊員們都在往場邊走。

  待隊員們聚在自己身邊,阿萊格裏就剛剛的戰術演練做了一個簡單的評述,總體而言還是令人滿意的,不過進步空間也很大。

  控製這塊做的不錯,但在進攻的速度與節奏上則差強人意,米蘭依舊習慣性的拖節奏,明明可以一腳傳到位的球,非要多倒兩腳,太拖時間了。

  點出問題所在,又三令五申的強調重複,至此阿萊格裏的戰術演練訓練也就可以宣布結束了。

  “大家先休息一下,然後進行恢複性訓練,今天的訓練就可以結束了。”麵向眾人阿萊格裏朗聲說道。

  說完隊員們各自散開去場邊休息一下,鄭毅也準備離開,不過他剛邁開腿就被阿萊格裏喊住了。

  “鄭毅!你等等!”

  “我?”鄭毅愣了下,用手指了指自己。

  “嗯!”阿萊格裏點頭。

  “好吧…”得到確認,鄭毅耷拉著腦袋走到阿萊格裏身邊。

  這時場內其他人也注意到被主教練留在原地的鄭毅,閑著沒事他們開始聊起了在他們中看起來非常另類的鄭毅。

  “這小子估計是要挨批評了吧?”有人開著玩笑。

  之所以這麽說,是因為他看到在哨響前的那幾分鍾鄭毅幾乎是沒有動的,任何一名教練都討厭懶惰的球員,特別是又沒能力又不努力的這種。

  這新來的明顯就是這類人。

  除了這點另外一層原因,是因為自己作為前鋒,鄭毅沒有給他傳過一次好球,而給帕托傳了好幾次!他有些不忿。

  “批評?”帕托嘖了一聲,然後搖搖頭,顯得很不認同。

  他對鄭毅的評價是有兩把刷子,半個小時內為自己傳了最少三腳關鍵球,這在前幾個賽季沒人可以做到,如果這樣都會挨批評,那帕托一定會認為這個新來教練是個草包。

  “怎麽?你不這麽認為?”那人帶著懷疑湊到帕托麵前。

  “當然!馬爾科!”帕托肯定道,而後又指向阿萊格裏那邊說:“事實勝於雄辯!”

  順著帕托指的方向,馬爾科博列洛放眼看去,隻見阿萊格裏與助手們有說有笑,哪裏有一點對鄭毅不滿的意思。

  更讓馬爾科博列洛驚訝的是,特殊體能教練薩西也在其中!看意思是要給那個新來的開小灶了。

  見此情景博列洛心裏難以平靜——阿萊格裏不僅沒有批評那小子,而且還非常重視。

  要知道薩西可是俱樂部專門聘請過來的特殊體能教練,很少出現在平時訓練中,除非是賽季中全隊體能出現大狀況時才會出來,薩西也深得隊內一眾大佬的喜愛,而今主教練阿萊格裏竟然讓薩西負責那小子的體能訓練!

  博列洛攥緊拳頭,心裏更是不平衡了。

  在場邊另一側,皮爾洛也將目光鎖定在阿萊格裏的方向。

  不知道為什麽,自從那一次看到鄭毅分邊傳球後,皮爾洛總有一種危機感,他覺得鄭毅會威脅到他作為米蘭核心的地位,阿萊格裏把薩西請出來,更是加深了他這種隱憂。

  按理說在卡卡離隊之後,自己就是米蘭的唯一核心,米蘭除非把巴薩的哈維,伊涅斯塔買過來,不然沒人可以威脅自己核心的位置,但這小子…

  ……

  幾句閑聊鄭毅知道阿萊格裏把自己留下來的原因——他們要對自己進行體能訓練,為此特地找來了一個叫薩西的光頭佬。

  聽他們的意思,這個光頭佬好像特別厲害,用過的都說好。觀其言,察其行,好像是這麽一回事…

  於是鄭毅欣然接受了阿萊格裏安排的體能訓練,不練能怎麽樣?總不能真踢二十分鍾就下場吧?

  來到健身房後,站在一堆健身器材邊上薩西並沒有立即開展教學,而是跟鄭毅先聊起了家常:“平時有鍛煉的習慣嗎?”

  “有的先生。”鄭毅點頭,然後又說道:“之前也是因為體能的關係,所以在一直以來的晨運基礎上又加了慢跑。”

  “非常好!是個健康的生活習慣,不過你覺得它對你的體能提高有幫助嗎?”薩西微笑著看向鄭毅。

  擱在以前鄭毅會毫不猶豫的說有!鍛煉身體肯定可以提高體能嘛,這還用說?不過看到薩西臉上的笑容,鄭毅心裏實在沒底,支支吾吾道:“有…有吧…”

  “沒錯!確實有!”薩西點頭,不過鄭毅總覺得他話裏有話,果不然立馬薩西的話鋒就變了,他聳肩撇嘴道:“不過作用並不大!”

  “哈?!”

  雖然心裏有這個準備,不過聽到耳朵裏還是很驚訝——難道以前上的體能訓練課都是假的?可可…可老陳說有用的啊!我去~

  看著鄭毅一臉驚訝的模樣,薩西抿著嘴重重的點了點頭——他決定先把體能的概念灌輸給鄭毅,洗個腦先!…

  ……

  (本章完)