筋骨也有屬於自己的特性，頻率太快太慢都會影響鍛煉的收益，而這套鍛煉的頻率是餘引根據身法的特性鑽研出來的，在同樣的付出下，比一般人的鍛煉更加有效和不傷身體，極為適合基礎者。

  “哇——好幸苦，我不來了呢！”顧紋麵色蒼白道，隻做二三十個就已然支持不住。

  “誰敢退出，以後就別說認識我！我康月的朋友可不要沒出息的人！”餘引瞥眼道。

  “月月姐你！”顧紋麵露委屈。

  “我爹說武者本就很辛苦，這才哪跟哪。如果這個都堅持不了，就不要做武者了。”徐蝶道。

  “好嘛，我做就是了。”顧紋嘟嘴，主要是實在不想失去餘引這個朋友。

  時間流逝，五百個做完後，餘引隻覺酸爽至極，他已經好久沒體驗過這種感覺。而三人，一個個癱坐在榻上神色崩潰小臉通紅，如果不是餘引一直鼓勵，就連徐蝶和苗雅也堅持不下去。

  習練身法需要是全方位的鍛煉才行，腰腿隻是核心，還需要有靈活的手、脖頸和軀幹各部位協調相輔相成。不過日子還長，餘引也不著急，反正閑著也是閑著。

  “跟著我的呼吸節奏來調整氣息，隻有這樣對你們才有好處。然後咱繼續來練後撐……”

  第二日。

  攙扶著走路都僵硬的三人來到大廳，餘引道:“每個人的身體都有一個適應階段，過這幾天就沒事了。”

  “月月，我們這樣練真的有用嗎？”苗雅看他。

  這樣練很快就臻至身法的散身境界，對靠武技的武者而言絕對有好處，餘引笑眯眯道:“當然啦，我不是也跟著你們練嗎？”

  對方何止是跟著練，自己等人磨磨蹭蹭五百個蹲立和一百個後撐才做完。而其直接又做了好幾次，苗雅隻好點點頭。

  “月月，究竟是誰教你的？”徐蝶好奇問，昨夜鍛煉一番後，她是真的服了她。

  “一個老爺爺，他可是個絕世高手呢！”餘引一本正經吹牛道。

  “我決定了，從今天起，你做多少個，我就做多少個！”徐蝶咬牙說卻是已然深信，不然她絕不相信一個小女孩能這般厲害。

  “這才剛開始呢，後麵還有旋轉、翻滾、蹦躍、足撐等十幾項訓練方式。”餘引壞笑。

  三人: “……”

  各自落坐，眼看韋妺和慕吉都還沒來，餘引不由躺在顧紋腿上瞪大眼睛看她道:“紋兒，你覺得活得久倒底是好事還是壞事？”

  “應該是好事吧？”顧紋低頭遲疑。

  “好在哪裏呢？”餘引笑問，他很想知道小孩子對生命想法。

  “那樣就能吃更多好吃的，能玩更多好玩的！”顧紋說。

  “其他呢？”

  “不夠嗎？”

  “額……”

  “單純的活著……”餘引失笑，發現其實活著本就是很單純的一見事。

  “小雷應該也在這裏，就是不知道怎麽找他！”餘引嘀咕，學院學員並不少，要找一個人無疑大海撈針，隻好從長計議。

  “康月，你給我記住，你以後最好別讓我逮住機會，不然我非報仇不可！”就在餘引閉目養神的時候，一道冰冷的聲音突然響起道。

  聽聲音就知道是蔣麟周，餘引睜眼瞥眼道:“我好怕呢！”

  菱形的臉上瞬間浮現怒火，蔣麟周道:“咱們有些瞧！”

  小小年紀就如此記仇，餘引也是無語，開口道:“我建議你找我之前先練好本事，不然被打哭可就丟人了。”

  拳頭捏緊，蔣麟周咬牙離開。

  “月月姐，以後他報複怎麽辦？”顧紋擔心道。

  “不怕，一個對女孩子還如此斤斤計較的人，成不了氣候！”餘引安慰說，他還犯不著生一個小屁孩的氣。

  “可是……”

  “親姐姐一口，讓我安心的睡吧！”餘引壞笑。

  心中無奈，顧紋隻好親了他臉蛋一口。

  轉眼課時至，隻見慕吉和韋妺同時出現在門口，二人對視一眼後旋即走進大廳。

  壓手示意眾人安靜，待掃視見不少人帶著武器過來後，慕吉道:“以後上課就不要帶著兵器過來！兵器是你們日後加入老學員中時才會正式使用，現在帶過來也無意義。”

  “是老師！”眾人應聲。

  “今日對大家來說是一個重要的日子，因為今天我和韋妺老師會正式教授大家如何引導屬性對戰，然後又如何提升境界！”慕吉溫聲道。

  瞧所有人眼巴巴盯著自己二人，韋妺笑道:“現在誰能告訴老師，一個人最強大的時候是什麽時候？”

  眾人麵麵相覷，不明所以。

  “老師，是不是生氣的時候？”徐蝶起身道。

  示意她坐，韋妺道:“對！但是不止生氣的時候，還有正義感、保護別人、自信等很多時候都能讓人變得強大。——而它們所有都有一個共同點，就是情緒！”

  “可能有人就要問。老師！情緒又能又能讓人變得有多強大，根本沒什麽用！那老師現在就告訴你！當一個人的情緒達到頂點的時候，就會產生一種特殊能量，而這種能量就是我們所擁有的屬性！這也就代表，情緒是引導武者屬性的關鍵！”

  “今日大家的重點就是如何讓情緒來引導屬性，如果誰能成功就代表誰將正式踏入武者的世界！”慕吉接話道。

  “老師，那該怎麽做？”

  “利用其他情緒引導很不穩定，對我們武者而言非是上策。所以我們武者所能利用並且能隨時做到引導的唯一情緒就是戰意！戰意這個詞雖有些老土，但卻是武者唯一能利用引導屬性的情緒。”

  “現在！老師要你們所有人把老師想成勢均力敵不共戴天的仇人，用心去想，目的就一個，必須不惜一切代價打敗老師，甚至殺死老師！現在開始！”慕吉道。

  “哇呀呀——我瞬間感覺自己要燃燒了一樣！”

  “嘿嘿！我也是呢，熱血沸騰！”

  “不要分心，繼續幻想！”慕吉嗬斥。

  “真能行嗎……”眼看眾人一個跟打了雞血一樣，餘引心中嘀咕。

  掃視全場，當發現幾百人中隻有十多人真正進入狀態後，慕吉二人不由對視一眼，韋妺當既對那十幾個孩童道:“現在嚐試將你們的意念集中到丹田處，直至丹田發燙為止！”