跑在前頭的林洛聽到蘇念的聲音，轉過身就看到了她坐在石塊上麵喘氣，有些無奈的搖了搖頭，跑回到蘇念的麵前，蹲下身子，咧嘴一笑，對著蘇念道：“念念，這才半個小時，才算是剛剛把你體內的能量用完，要是想要達到減肥的效果，接下來才是真正的開始。”

  蘇念聞言，小臉一垮，對著林洛委屈巴巴的說道：“林洛洛，我不減肥了。”

  “念念，你確定嘛？到時候你就不能穿漂亮的衣服了，我們十月可是要辦婚禮的，到時候，你還怎麽穿漂亮的婚紗呢？”林洛的話每一句都說到蘇念的心坎裏，最終，蘇念妥協了。

  林洛見到蘇念不再反駁，也是站起了身子，蘇念這時將手伸了過來，林洛會意的一把將她拉了起來，蘇念指了指前麵的路，對林洛道：“繼續吧。”

  林洛點點頭，繼續在前麵帶路，蘇念再次瞥了瞥自己的肚子，旋即充滿了力量，追著林洛跑去。為了漂亮的小裙子，為了做一個美麗的新娘，跑步算什麽，她不怕。

  蘇念還不知道的是，跑步隻是眾多運動中的一種，林洛已經幫她製定了一係列的減肥計劃，其實林洛是根本不覺得蘇念胖的，但是蘇念自認為自己都已經有了肚子，埋怨多次，為此，林洛才隻能帶著她一起運動。

  這樣做自然是希望蘇念不要後悔了，要知道女生想要減肥堅持下去，有一部分都源於需要一個人陪著，畢竟一個人減肥的過程真的是有夠艱難的。

  終於跑完一個半小時，蘇念氣喘籲籲的和林洛回到了林家，蘇念剛想坐下來歇一口氣，林洛就道：“念念，剛運動完不能直接坐下來哦，還有，不能馬上喝水，你先站著緩一緩。”

  蘇念聞言認命的止住了自己想要坐下去的身子，大概這樣過了十分鍾之後，林洛才端著一杯溫熱的水遞給了蘇念，蘇念接過立馬就將一杯水喝完了，林洛見此，關切道：“念念，你慢點喝。”

  蘇念喝完水隨手擦了擦嘴，感覺到自己的氣力已經都回來了，也不準備坐下來休息了，直接看著林洛問道：“林洛洛，今天，還要做什麽嘛？”

  “恩，一會兒去後麵做運動，瘦肚子的話做仰臥起坐。”林洛想了想說道。

  “啊，要做仰臥起坐啊？能不能換一個啊。”蘇念聽到仰臥起坐四個字直覺自己整個人都不太好，這要是做完了，她自己的腰腿可能也不太好了吧。

  蘇念可憐巴巴的樣子並沒有讓林洛心軟，直接搖了搖頭，說道：“不行，這個效果最好。”

  見此，蘇念也沒有辦法，隻能跟在林洛後麵到後花園，那裏已經鋪好了瑜伽墊子，林洛指了指，蘇念撇撇嘴朝著瑜伽墊走去，脫掉鞋子，往上麵一躺，林洛也走了過來，蘇念按照以前學的擺好姿勢，林洛順勢按住了她的雙腳。

  蘇念在林洛的注視下一個一個的做，還沒做到三十個呢，蘇念就已經不行了，呼吸也越發的急促起來，按照蘇念這個狀態，怕是大學生體檢都是不合格的。

  林洛也知道蘇念這方麵不太擅長，並沒有逼著她一直往下做，將蘇念扶了起來，摸摸蘇念的腦袋，開口道：“這個不定量，你隻要有進步就好，念念，你先休息一下。”

  見林洛這就放過她了，蘇念還有些不敢相信，趕緊穿好鞋子，跑回了房間裏麵。

  林洛在後麵看著蘇念的背影，失笑的搖了搖頭，也跟了上去，結果一進房間就看到林母和蘇念兩個人在吃東西，臉上的笑容頓時就收住了。

  “念念。”林洛略微有些生氣的喊道。

  蘇念轉頭看到林洛，手中的零食頓時就放下了，她剛剛隻是有些忍不住，看到林母關切的眼神，才想著吃一點的，結果沒想到林洛這麽快就進來了，這下好了，被抓現行了。

  蘇念趕緊跑了過去，立馬拉住林洛的胳膊，隨即開始裝可憐，小聲道：“林洛洛，我錯了。我接下來保證好好運動，好好減肥。”

  林洛還沒來得及訓斥蘇念，林母就開口了，“小洛，念念吃點東西不礙事的，你也不想把你媳婦兒餓壞了吧，而且這個是我專門找的養胃的東西，不算是零食。”

  聽到林母這般說，林洛的臉色才好了一些，對著蘇念道：“你下次吃這些的時候先和我說，我確認可以吃才行，知道了嗎？”

  林洛到底還是沒有凶蘇念，說了幾句話之後也沒有揪著方才的事情不放，不過也不打算完全放過蘇念，見到蘇念點點頭表示明白之後，林洛繼續開口道：“那我們繼續去做仰臥起坐吧。”

  “好，馬上去。”蘇念也是真的理虧，所以並沒有反駁林洛，乖乖的跟在他身後，回到了後花園，相比於之前，此時的蘇念做的個數更多了。

  林洛見到蘇念這般乖巧努力，心裏也比較放心了，對於蘇念剛剛偷吃的行為，也直接是完全揭了過去。

  仰臥起坐三分鍾一組，做了六組之後，林洛才放蘇念去休息，有了前車之鑒，蘇念也不敢再偷偷吃東西了，等到中午的時候，蘇念吃的是特製的午餐，看著桌上豐盛的午餐，再看看自己麵前的，蘇念覺得自己口水都快流下來了。

  林母見到蘇念這般，夾起一塊糖醋排骨就要往她碗裏放，林洛見此直接阻止，開口道：“媽，念念現在不能吃這個。”

  蘇念見到林母的臉色，趕緊打圓場說道：“媽，我吃這些就好了，你看，很好吃的。”說完吃了好幾口來證明自己說的都是真的。

  林母見此，也不再堅持了，她也知道林洛是為了蘇念好，畢竟女生嘛還是要注意一點自己的身材的。

  林洛滿意的看著蘇念，獎勵似的夾了半個水煮蛋放到了蘇念的碗裏，蘇念對著林洛一笑，不過這個笑容看上去實在是有些苦。

  連著半個月，蘇念終於體會到什麽叫鐵血教官了，蘇念在林洛的督促下，不僅僅是肚子瘦下去了，甚至還練出了一點點的馬甲線，相信繼續下去的話，馬甲線會更加突出的，而蘇念的體重，也下去了大概十五斤左右，又變成了最開始美美的她了。