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  葉時笙，你這就堅持不住了？（甜！！）

  白淵雖然不知道兩位主人為什麽大半夜的要去健身房。

  但他作為助理，不該質疑主人的決定。

  於是在大家都睡下，整個別墅萬籟俱寂的時候，健身房的燈開了。

  葉時笙被扔上跑步機，她一開始對自己自信滿滿，覺得不就是跑步嗎？

  霍庭川擰眉：“跑半個小時，如果你堅持不住了，那就…”

  “不可能！半個小時而已，我會堅持不住？霍庭川你太小看我了！”

  半小時跑步，她總可以的吧！

  但後來她才知道，力氣大不代表體育好！

  葉時笙跑的氣喘籲籲，“霍庭川，我可以不可以…”

  “不可以。”

  她看了眼時間，已經過了二十五分鍾了，可是真的好累，累的大腦發暈，還想吐。

  霍庭川淡淡的目光帶了點嘲諷。

  她腦袋一懵，不可以放棄！！不然會被看不起的！

  葉時笙咽了下口水，梗著脖子將放棄的話咽了下去，改口道：“我是說我可不可以改舉啞鈴？我可以的！”

  男人神色淡漠：“先跑完半小時，還剩五分鍾了，難道都堅持不住？現在鬆懈了，前麵二十五分鍾也白跑了。”

  葉時笙咬了咬牙。

  說好的慢跑呢？這不是也挺累的嗎？

  終於等到跑完，她拖著腳步從跑步機上下來，霍庭川嗤笑一聲：“臉色紅潤聲音底氣十足，葉時笙，裝作吃不消也得裝的像一點。”

  被揭穿的葉時笙：“…”

  哎呀不要說出來好不好！

  葉時笙鼓了鼓腮幫子：“我想練馬甲線，或者腹肌。”

  “可以，你肚子上長肉了，鍛煉鍛煉消除贅肉也是好的。”

  你怎麽說話的呢！！

  葉時笙氣的腦殼都痛了，她的腰還是很細很

  軟很柔的好嗎？而且這叫贅肉？她的腰是女明星都要學習的榜樣！！

  但是誰會拒絕更好看的自己呢。

  葉時笙輕輕碰了碰霍庭川的手臂，還有腹肌。

  他的肌肉張勁十足，卻不顯得誇張，“你到底是怎麽練的？”

  “你不怕累的話，你也可以，看到那塊墊子了麽？”

  葉時笙轉頭，“看到了。”

  她忽然有種不好的預感…

  “嗯，爬上去，平板支撐一分鍾。”

  葉時笙想了想，一分鍾…一分鍾應該很快的吧？

  應該沒什麽的吧？

  她爬上去，做好動作，霍庭川卻擰了擰眉：“你能不能認真點？屁股抬起來，胸收回去！”

  “霍庭川你能不能說的正常點，不要說這麽帶顏色的話！”

  男人一噎：“計時。”

  葉時笙哼了一聲，咬牙堅持。

  她知道平板支持很難，但是沒想到這麽痛苦這麽難。

  她在幹嗎？她現在在哪？已經過去多久了？

  為什麽時間過的這麽漫長，一分鍾還沒到麽？

  葉時笙終於忍不住開口問：“霍庭川…”

  她的聲音顫顫巍巍，“一定是你的計時表壞了…怎麽會還沒到…”

  冰冷的聲音傳來：“還有二十秒。”

  葉時笙眼前一黑，真的特別想現在就暈過去！

  她好幾次想放棄，但是想到自己的馬甲線，還是決定咬咬牙堅持算了。

  沒什麽的！堅持一下！

  如果現在放棄了，還不知道霍庭川會怎麽看自己呢！

  她擰著一股勁，終於在霍庭川淡淡的‘到了’響起之後，鬆懈了下來。

  她累個半死的癱在墊子上，還沒反應過來，又聽見霍庭川的聲音——

  “休息三十秒時間已到，現在開始下一個動

  作，90度卷腹20次，葉時笙別偷懶。”

  葉時笙：“…”

  她剛剛累死累活的完成了平板支撐，那口氣還沒喘上來。

  現在霍庭川讓她幹嘛？

  葉時笙隻覺得渾身上下冒出密密麻麻的細汗，尤其的小腹那一塊簡直要燒起來了。

  她看著卷腹的視頻教程就覺得肚子疼，渾身不可抑製的顫抖，“霍庭川，我覺得…”

  “這就要放棄了？”

  葉時笙猛地憋了一口氣：“不放棄！我做！我做就是！”

  好不容易將二十個卷腹做完，葉時笙死魚一般的癱在瑜伽墊上，雙目發直。

  她累的靈魂出竅，哆哆嗦嗦露出一個笑：“霍庭川，今天，可以…可以了吧？”

  “今天？還有三個動作沒有做，做完那三個動作才是一組動作完成，每組需要做三遍。”

  霍庭川淡聲道：“休息三十秒時間到了，起來，下一個動作，俯臥提膝二十次。”

  葉時笙直接砰地一聲趴在墊子上，死活都不

  動了。

  霍庭川目光淡淡：“這些動作是要連續做才有效果，你現在放棄，等於前麵的那一分鍾平板支持，和二十個卷腹都白做了，想想，是不是挺虧的？”

  葉時笙：“…”

  霍庭川又道：“還有，你這麽愛美，能忍受自己沒有馬甲線嗎？你隻缺馬甲線就完美了，你確定要放棄？”

  葉時笙心如死灰：“我有贅肉嗎？”

  “嗯。”

  她根本不想掙紮，就想做個鹹魚：“那就讓我有贅肉吧，肉肉是天賜的禮物，我為什麽要除掉贅肉呢？”

  霍庭川眯起眼睛：“所以霍太太，你這是要放棄？”

  不知道為什麽，她總覺得自己如果放棄了，霍庭川會有更千奇百怪的折磨她的方式。

  葉時笙心裏好慫。

  她一邊哭一邊暗罵霍庭川這個狗東西，然後氣若遊絲地咽了下口水，含淚的拐了個彎：

  “不是，不是…霍庭川，我不是要放棄…我

  ，我的意思是…”

  葉時笙頓了一下，糾結措辭，終於想好之後，她顫顫巍巍的舉手：

  “霍、霍老師，我覺得，我們是不是需要從基礎的開始練起？一…一上來就這麽高難度，是不是太看得起的了…”

  霍庭川擰眉。

  然後她想了想，“別人是需要練臂力的。”

  但是…

  葉時笙噎了一下，“我也需要練臂力的！我怎麽就不需要了？！雖然我力氣大，但我沒有經過專業的訓練，我的臂力也不好的！你要因材施教懂麽？因材施教！”

  霍庭川若有所思：“嗯，有道理，那你去舉啞鈴。”

  葉時笙含淚滾下瑜伽墊，奔向了她視為休息的啞鈴。

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