石師滿意的說道：“不錯，正是精神力，別人因為長期訓練，身體本能的速度比精神要快的多，這種方法被稱為戰鬥本能，但是你精神力比一般人高太多，所以用精神力控製身體，再做出反應，也並不慢，在加上你已經達到入微鏡和破妄境，用精神力可以感知外界同時也可以感知自己的身體的一切包括血液，肌肉，五髒六腑，你用精神力控製這一切可以打出更強更穩定的力量，同時這也是一種很好的修行方式，而我稱他為精準控製修煉法。”

  一股精神力侵入北冥守諾身體中，不由北冥守諾同意，直接控製北冥守諾的身體，而北冥守諾知道，石師要自己好好感悟，也不反抗，任由石師控製，自己則慢慢感受這一切。

  在石師控製下，北冥深吸一口氣，心髒強烈跳動，一股氣力隨之生成，伴隨著血液流轉，此刻血液，肌肉，經脈也隨之生成或多或少的力量，匯聚在該股氣力之中，一聲暴喝，拳頭也隨之揮出，石破天驚，

  563點傷害數值，赫然出現，

  石師精神力撤出，開始由北冥守諾回味這一拳，良久之後，北冥守諾深吸一口氣，再一次揮拳，

  403點傷害傷害值，短短時間，傷害直接翻了兩倍多，當然速度確比正常出拳慢了將近一倍，可這樣也足夠讓北冥守諾驚喜，

  石師開口說道，心髒的跳動，要配合呼吸，肌肉的發力也需要時機，不要同時發力，因為涉及自己身體，所以石師講的很細，包括一些細微的細節和注意事項，同時也在修正北冥守諾發力的細節，北冥守諾第一次有了一種上學被授課的感覺，

  良久之後，北冥守諾終於再揮出一拳，503點傷害，石師終於滿意的點點了頭，並開口說道：“這種方法，打出五倍攻擊隻是第一步，而且你現在的速度太慢了，如果打不到別人，再大的力量還有什麽用，所以，第二步，就是在保證出拳的速度下，能穩定打出五倍傷害，才算真正及格，而這種方法，如果不考慮對自己的傷害，最高能打出十五倍傷害，而且我說過這是一種很好的修行方式，”

  通過精神力壓榨出來的力量，不僅強，而且穩定，所以消耗也很大，三拳，僅僅三拳，北冥守諾無論體力還是真元都消耗殆盡，也就是三拳的時間，相當於別人劇烈運動幾小時，而且還可以用精神力著重鍛煉身體某個部位，甚至某塊肌肉的修煉，所以石師才說這是一種很好的修行方式。當然這樣也會增加精神力的消耗，而且是劇烈消耗，

  所以囑咐北冥守諾也要注意精神力的修煉，而精神力的修煉的方式，很簡單，也就是過度使用，隻要不死不瘋，用的越狠越凶，漲的越快，而北冥守諾已經跟瘋子沒有區別了，所以隻有不死就可以了，

  或許是因為最後一節課吧，石師講的格外詳細，終於讓北冥守諾享受了一次隻要默默學習，不用領悟的日子，不得不說這種感覺格外的好。

  一拳轟出，498點傷害，這一次完全是沒有石師的指點打出的數值，也就是說北冥守諾最起碼及格了，石師滿意的拍了拍北冥守諾的肩膀並囑咐北冥守諾多多努力，有緣再見，便離開了房間，

  北冥守諾沒有回頭，更沒停止修煉送石師，隻是大聲說了句，有緣再見，便繼續修煉，因為經過一個月的相處，北冥守諾知道石師是個討厭繁文縟節的人，與其浪費時間在迎來送往上，還不如更加勤奮的修煉，

  再一次揮出一拳， 420點傷害，這一次北冥守諾用的是左手，當然北冥守諾用左拳也是可以揮出將近500點的傷害值，但是那樣就會拉傷一些肌肉，而修煉的極限，便是鍛煉肌肉而不傷，而且越靠近極限效果越佳，但這種精準控製很難，不容許一絲一豪的錯誤，就如剛剛那一拳，因為北冥守諾的錯誤估計，導致肌肉拉傷，還好在可接受範圍之內。

  北冥守諾不斷出拳，拳累了，就鍛煉腿，腿了就看書，一刻沒有停歇，經過一個月的相處，北冥守諾適應了這種休息便看書的好習慣，而看的書大多數史書和思想，而正因為這些書籍，北冥守諾開始漸漸形成自己的思維方式和處事手段，這些看上去或許作用不大，但是實際呢，就要靠自己細細品味。