第27章 較勁
作者:
小龍家水哥 更新:2021-07-16 09:12 字數:3163
第027章較勁
??做仰臥起坐的翊衛府的翊衛們,在做到十八十九個的時候,便紛紛停了下來。還有人想要繼續做的,但卻被身旁的同伴示意了一下,然後也都停了下來。
??趙桓見此,頓時便明白了過來,他們這是不敢做超過自己呢!
??微微愣了一下,趙桓便又說道:“別停下來啊,繼續做啊!”
??“你們不要看著本太子隻做了二十個,你們就隻做十幾個十八九個,不敢超過本太子!”
??“我跟你們說,不要在意本太子做了幾個!”
??“每個人的身體素質不一樣,能夠做的數量也不一樣!”
??“你們別看本太子現在隻能做二十個,等十天半個月後,本太子就能做四十個五十個,甚至一口氣做一百個!”
??“你們年紀比本太子大,身體也比本太子強,完全可以做四十個五十個嘛!”
??“劉錡,你親自盯一下,沒有做到五十個的,都不準起來!”
??“是,殿下。”劉錡急忙躬身應道,然後轉過身去,環視了眾人一眼,冷聲說道:
??“仰臥起坐,五十個,開始!”
??頓時,操場上便又響起了此起彼伏的計數聲。
??就跟趙桓所說的一樣,翊衛府這些翊衛,雖然沒有上過戰場,但身體素質還是比較好的。
??能夠被挑中成為東宮翊衛的,首要條件就三個,一個是高,一個是壯,還有一個就是相貌端莊,不要有歪瓜裂棗,有礙觀瞻的。
??因此,翊衛府的東宮翊衛,除了劉錡這個年紀才剛剛十八歲的小將外,其他東宮翊衛,年齡普遍都在二十多歲,身高也在一米七八左右,體重更是普遍在一百三十左右!
??這樣的身體素質,即便是在後世趙桓熟悉的那個年代,都是十分標準的,就更別說在這個時代了。
??而且東宮翊衛府的生活,也是不錯的,每天都能吃上一頓肉,飯食更是管飽!
??因此,東宮翊衛身體都還不錯,一口氣做五十個仰臥起坐,根本沒半點問題,甚至有些人,像張清、董平他們,根本就是臉不紅氣不喘,跟沒事的人一樣!
??前後也不過半炷香的時間,兩兩交換著,就已經全部做完五十個仰臥起坐了!
??趙桓滿意地點了點頭,說道:“不錯,都不錯!”
??“現在是五十個,以後會是一百個,兩百個!”
??“將來,本太子還會組織比賽,在約定的時間裏,看誰做得多!在不計時間的情況下,看誰做得多,堅持得最久!”
??“做得最多,堅持得最久的,本太子都會重重有賞!”
??“甚至提拔他做伍長什長,甚至是隊長!”
??聽了趙桓的話,翊衛府的翊衛們,頓時眼睛一亮,張清更是大著膽子問道:“殿下,那什麽時候比賽啊?”
??“現在還不行,你們的身體都還沒有適應,一下子做得太多的話,很容易造成身體損傷。”
??“嗯,等過上一段時間,你們先訓練著,等你們哪天,一口氣能做一百個仰臥起坐、一百個俯臥撐,一百個雙腿深蹲和一百個深蹲跳、高抬腿,第二天身體還不會感到酸軟疼痛,下不來床的時候,那便可以進行比賽了!”
??“一百個……一百個……這得是多少個一百個啊?”張清扳著指頭說道。
??趙桓微微愣了一下,在心底默數了一下,然後輕笑著說道:“嗯,也沒多少個一百個,也就五個而已,正好可以簡稱五個一工程!”
??說著,趙桓又對劉錡說道:“劉錡,組織一下,準備下一項訓練,俯臥撐!”
??“是,殿下!”劉錡大聲應道,旋即大聲叫道:“俯臥撐,準備!”
??隨著劉錡的一聲令下,趙桓第一個便向前跨了一步,身子往前一倒,雙手撐在了地上。
??“開始!”
??劉錡一聲令下,趙桓以及張清、董平等人,便一起一邊報著數,一邊做了起來。
??趙桓也一樣,而在他旁邊,劉錡也趴了下來,一邊做著,一邊數道:“一,二,三,四……”
??趙桓轉頭瞧了一眼,嗯,動作還挺標準的,看來之前沒少暗中觀察自己是怎麽做的。
??又做了二十多個俯臥撐,趙桓感覺有些吃不消了,雙手發軟,連身體都快要支撐不住了,便趴在地上,休息了一下,然後才爬了起來。
??旁邊的劉錡,卻已經做到五十多個去了,而且還保持著差不多兩秒鍾一個的頻率,在有規律地做著。
??趙桓瞧了瞧,便又朝其他翊衛走了過去,一邊走,一邊不時地糾正著他們在做的過程中,出現的各種毛病。
??比如屁股撅起太高,比如肩未過肘,身體放得太下去,都貼著地麵了等等。
??旁邊不遠處,便是張清和董平兩人。
??這兩家夥,現在倒像是憋著一口氣,想要一較高下似的,在那你一個我一個的,不停地報著數,往下做著。
??嗯,速度竟然比劉錡還要快上一些,趙桓剛剛走到兩人身邊,兩人就已經做到九十多個了!
??趙桓盯著兩人看了一下,速度不錯,做得也挺標準的,整個身體幾乎成一條直線,直直地起,直直地下。
??很快,兩人便全都做夠了一百。
??“好,不錯,起來吧!”
??趙桓讚許地點了點頭。
??兩人幾乎同時從地上跳了起來,但旋即,便又伸出雙手來,開始做起雙腿深蹲來!
??我去,你倆還真較上勁來了啊?
??趙桓狠狠地瞪了兩人一眼,不過,卻並沒有多說什麽。
??文無第一,武無第二!
??在軍中,就得有這種一爭高下的勇氣和決心!
??如果連一爭高下的勇氣和決心都沒有了,那這支軍隊,又怎麽可能有戰鬥力?
??這時,旁邊其他的翊衛也有已經做夠了一百個俯臥撐的,從地上爬了起來,看到張清和董平兩人在那較起勁來,便也圍了過來,不是給張清加油,就是給董平鼓勁。
??正熱鬧著時,劉錡這個才剛剛十八歲的年輕郎將,竟然也擠了進來。
??聽到張清和董平,雙腿深蹲都已經做到四十多個了,劉錡卻也往前一站,雙手平舉,整個身子往下一蹲,接著又飛快地直了起來,然後又飛快地蹲了下去,嘴裏還不停地報著數:
??“一二三四……”
??速度卻是比張清和董平還要快上一些!
??不過,劉錡的起點,終究是比張清和董平晚了許多,等他做到八十多個的時候,張清和董平就已經做完了一百個雙腿深蹲,然後又停都沒停一下,便又做起了深蹲跳來!
??深蹲跳可比雙腿深蹲要困難得多,而且速度也沒法跟雙腿深蹲比。
??張清和董平才剛剛做到七八個深蹲跳的時候,劉錡就已經做完了一百個雙腿深蹲,也跟著做起深蹲跳來。
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